在约会和恋爱中，重要的是要关注对方现在的行为和价值观，而不是产生不切实际的期望或被混合信号所迷惑

💡 有时，事情并不像 “他只是没那么喜欢你 “那么简单，因为混合信号和潜在信息会让事情变得更加复杂。

💡 不要纠结于别人给出的无法满足你的逻辑理由；相反，要关注他们的逻辑是否真实，避免产生不切实际的期望。

🔑 在了解一个人之前，先编造一个关于他的故事，可能会导致约会中的心碎和失望。

在了解一个人之前，先编造一个关于他的故事，会让你在约会中很快心碎和失望。

我们编造一个我们希望发生的故事，然后寻找证据来支持它，填补我们大脑中的空白。

💡 我们不应该匆忙下结论，也不应该根据自己的不安全感编造故事，而是应该放慢脚步，专注于珍视当下的行动和实时发生的工作。

💡 任何关系的第一阶段都是欣赏，然后是联系或化学反应阶段。

💡 要建立成功的关系，仅靠两个人之间的联系和化学反应是不够的，承诺和相互同意也是必不可少的。

💡 兼容性是人际关系中的关键，因为它涉及到生活方式和价值观的一致性，而了解这一点在与人约会时至关重要。

兼容性在一段关系中至关重要，因为它不仅仅是化学反应和联系，还涉及到生活方式和价值观的一致性。

恋爱关系的终结不是因为缺乏爱，而是因为兼容性问题，在约会时了解这一点非常重要。

💡 投资于一段关系比追逐一个人更有价值，但要谨防不切实际的期望和红旗，比如某人还没有为一段关系做好准备。

投资于一种关系，共同打造独一无二的东西，比简单地追逐某个人更有价值。

重视恋爱的想法而不是与某人的实际联系，会导致不切实际的期望和不必要的紧张。