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黑麦面包真的对你有好处吗？ 医生和RD称重 CWC的2019年5月30日下午02:00某些健康的面包（发芽，全麦，酸面团）确实吸引了我们的注意力。 但那里有一个古老但又好吃的面包，值得更多的爱：黑麦面包。 斯堪的纳维亚主食（它是北欧饮食的必备品！）正在缓慢但肯定地在健康组合中卷土重来…. 继续阅读→ 2019年5月30日 0 一个30秒的锻炼能否真正提供比HIIT更好，更快的结果？ 都市女性CityWomen.co中文网CityWomen.cn版权所有 CWC的2019年5月30日上午11点50分随着HIIT的普及继续飙升，sprint间歇训练（或SIT）正在尽力赶上。 典型的HIIT训练包括2到4分钟的高强度运动，然后是较低强度的恢复期1到3分钟…. 继续阅读→ 2019年5月30日 0 精神卫生专业人员通过开放他们自己的斗争来打击耻辱 CWC于2019年5月30日上午11点15分在心理健康问题上，每个人都有一段时间，他们需要举手并寻求帮助 – 治疗师也不例外。 美国心理学会2010年的一项调查发现，51％的从业者认为他们的工作受到了影响…… 继续阅读→ 2019年5月30日 1 我发现用Tide棒比白色T恤更快化妆的一件事 CWC的2019年5月30日上午11点13分每一天，我都在努力地涂抹我的护肤品，然后涂抹一层CC霜和遮瑕霜，使它看起来像是在摇晃无妆妆妆（我觉得所有鬼鬼祟祟）。 没有人能说我穿着满脸…… 继续阅读→ 2019年5月30日 0 科学证实外向者倾向于在工作中表现更好…

世界上几乎每个国家都发誓要减少塑料污染 2019年5月14日下午01:04这是独家新闻。 继续阅读……作者Emma Loewe | 每日烧伤的生活由CWC选择 2019年5月14日 0 这件意想不到的作品我穿着我所有的健身服，使它们成为早午餐 都市女性CityWomen.co中文网CityWomen.cn版权所有 CWC的2019年5月14日下午12:28你还记得吗，多年前之前，运动休闲真的是一件事，所有的人都大声宣称绑腿不是裤子？ 我是这方面的支持者 – 我坚信紧身裤是可怕的，在任何情况下都不应该以非运动能力穿着。 但是哦，…… 继续阅读→ 2019年5月14日 0 从未与20多岁和30多岁的人建立过良好的关系是否正常？ 2019年5月14日上午11点07分，CWC花了我27年的时间才考虑建立长期合作关系。 虽然我遇到了我的男朋友 – 顺便说一下，31岁，而且以前也没有处于“严肃”的关系 – 当我25岁的时候，我们直到最近才真正做到了。 我缺乏… 继续阅读→ 2019年5月14日 0 乌龙茶是你不需要的减压饮料…

5个别致的鞋品牌，在美国制造，更具可持续性 CWC的2019年3月9日中午12点如果“美国制造”让人联想到其中一个令人讨厌的啤酒广告，其中包括火与公牛和秃鹰 – 同样如此。 但是，随着我开始成为一个更有意识的消费者，我从生态和可持续发展的角度意识到了国内工艺的影响。 品牌也在…… 继续阅读→ 2019年3月9日0 有些bralet太可爱了，不容易被人看到 – 这里有9种天才的风格 都市女性CityWomen.co中文网CityWomen.cn版权所有 2019年3月9日上午9点由CWC恕我直言，一件文胸是一件完美的服装。 除了把你的胸部拿到位而没有任何讨厌的（通常是痛苦的）钢圈外，还有一些关于花边无法说明的东西让我想要从屋顶上大声提起它们。 或至少非常公开地佩戴它们…… 继续阅读→ 2019年3月9日0 谁知道Gayle King是如此的禅宗？ 让我们来看看她的健康简历，寻找线索 CWC的2019年3月9日上午06:56这是每个人站起来并注意到Gayle King的那一周。 不是奥普拉最好的朋友。 或者甚至成为CBS今天早上的共同主持人，他在查理·罗斯旁边的主播椅上幸存了多年 – 这一壮举一度变得无比令人印象深刻…… 继续阅读→ 2019年3月9日0 世界着名的芭蕾舞女演员为体力训练和康复发誓 2019年3月9日上午06:00…

这是你需要建立肌肉的另一个原因 2019年3月6日下午01:41新研究发现保留肌肉对于预防致命疾病至关重要 – 这就是方法。 继续阅读……作者Elizabeth Gerson | 每日烧伤的生活由iversue选择 2019年3月6日0 这就是为什么一些有环保意识的基督徒放弃塑料出借的原因 都市女性CityWomen.co中文网CityWomen.cn版权所有 CWC今天是2019年3月6日下午12:15今天是2019年贷款的第一天。如果你是美国福音派路德教会的成员，你可能会在接下来的40天内削减塑料而不是放弃烘焙食品，咒骂或电视。 “华盛顿邮报”报道说，一群教堂…… 继续阅读→ 2019年3月6日0 这些健康的矮胖猴子香蕉面包布朗尼不是乱七八糟 2019年3月6日上午11点58分CWC是的，您可以在一周中每天吃早餐和健康煎饼的比萨饼。 但是你不会相信梦想真的会实现，直到你吃掉这些营养丰富的矮胖的布朗尼蛋糕。 他们是如此丰富和美味，你可能不相信他们真的对你有好处…. 继续阅读→ 2019年3月6日1 这样做的女性有更令人兴奋的性生活 2019年3月6日上午11:37加上其他类型的人有很多性行为。 继续阅读……作者Kelly Gonsalves | 每日烧伤的生活由iversue选择 2019年3月6日0 十几双可持续的牛仔裤让你和它们之间没有任何好处 2019年3月6日上午11:33由CWC社会意识，生态友好，无残忍，可持续。…

讨厌洗头发？ 是时候加入团队“no-poo”了 2019年1月9日下午01:28 CWC如果你是美容博客或药店过道的常客，你很可能熟悉“无poo方法”的想法。在过去的几年里，这个短语随着我们越来越意识到我们应该 – 而且不应该 – 我们已经开始主导美容对话…… 继续阅读→ 2019年1月9日0 在尝试30天健身挑战之前，您需要了解什么 都市女性CityWomen.co中文网CityWomen.cn版权所有 2019年1月9日下午01:06由CWC新年决议季节到来，我在过去两周内涉足的每个锻炼工作室 – 从简单的健身房到花式旋转精品店 – 都有两个共同点：一个标志着“新的一年，新的你！”的口头禅（meh），以及对行动的挑战…… 继续阅读→ 2019年1月9日0 没有小马，没有问题：用这些可爱的锻炼发型打造健身房，用于短发 2019年1月9日下午12:59 CWC短发让生活变得更轻松。 它减少了早上准备所需的时间，并节省了头发产品的费用。 分叉几乎不是问题。 但是因为你不能将短发型拉回马尾辫，… 继续阅读→ 2019年1月9日0 是或否：在家里穿鞋是令人作呕的 CWC的2019年1月9日下午12:23在这一点上，大多数人都听说过在房子内穿鞋的肮脏缺点。 这是我知道对我不利的事情之一，但有时我会这样做…

“我是一名注册营养师 – 我永远不会切割碳水化合物” 2019年1月7日下午01:19如果你是一个碳水化合物的爱好者，你最近可能觉得自己在健康饮食世界中不受欢迎。 酮症饮食 – 臭名昭着限制所有形式的碳水化合物，有利于健康的脂肪 – 从未如此受欢迎。 人们正在抛弃他们的意大利面和米饭，而选择zoodles和花椰菜。 还有一些…… 继续阅读→ 2019年1月7日0 如果你的头皮在这个冬天感觉干燥和发痒，这里是如何处理的 都市女性CityWomen.co中文网CityWomen.cn版权所有 2019年1月7日下午01:15在冬季，干燥的皮肤与吹气衣和充满素食辣椒的罐子一样普遍。 虽然你可能会小心翼翼地去除你的嘴唇，并在reg上滋润你的脸，但是当它出现时，你可能会忘记另一块皮肤…… 继续阅读→ 2019年1月7日0 如何恢复食物染色的木制汤匙 – 以及何时让它们死亡 2019年1月7日下午12:34没有比在厨房台面上自豪地展示的一束木勺更精美的餐具收集。 好吧，直到它们变得如此肮脏和粗糙到触摸它们完全破坏了空间的氛围。 但是，当他们不再继续时，你必须让他们离开…… 继续阅读→ 2019年1月7日0 即使是最致命的皮肤也不适合抗炎的接骨木浆液 2019年1月7日下午12:14现在，2018年最朦胧的天然成分已成为永久护肤对话的一部分（我个人自豪地承认，我已经为金缕梅粉和玫瑰果油精致生活） ，现在是时候开始展望我们要去的皮肤救星………