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[CWC]当你在工作中受到压力-两次接地呼吸练习

Meghan Markle酒店的10间卧室乡村“小屋”是终极健康保护区 2019年4月9日下午01:24由CWC所有的健康榜样,Meghan Markle是最迷人的。 早在加州女孩搬到英国之前,她就优先考虑健康和自我保健。 Markle在Whole Foods买了一辆杂货车,坚持每天两次的冥想计划。 现在,她正在重新开始…… 继续阅读→ 2019年4月9日0 Trader Joe的新型非乳制金牛奶中含有姜黄和生姜 都市女性CityWomen.co中文网CityWomen.cn版权所有 2019年4月9日下午12:50 CWC如果金牛奶还没有成为你生活的一部分,你应该为它腾出空间。 这种饮料是一种健康饮料的定义,具有姜黄的抗炎和抗氧化特性,有助于消化,皮肤健康,肌肉酸痛等。 但如果你不想…… 继续阅读→ 2019年4月9日0 查看所有想要帮助消化挣扎的新技术 CWC在2019年4月9日下午12:39在不久的将来,如果你觉得某种食物导致了消化问题(比如你每次吃奶都会得到,咳咳,咳嗽),你可以选择: A.切掉你生活中的食物,看看你是否感觉好些。 B.转到… 继续阅读→ 2019年4月9日0 您使用钟摆的指南,可以帮助您做出决定的水晶 CWC的2019年4月9日下午12:23当我年轻的时候,我曾经喜欢转向不同的道具和方法,可以给我一个是或否答案(我非常优柔寡断)。 魔术八球是我的果酱,我总是玩“eeny,meeny,miny,moe”来选择各种选项。 这样的东西…. 继续阅读→…

[CWC]这种具有2000年历史的植物疗法可以提供更好的心脏健康

有史以来最迷人的精神动物来帮助你现在体现出来 CWC的2019年4月1日下午02:48它可能不是游泳池季节,但现在炸掉你最喜欢的充气玩具可能是一个了不起的想法 – 因为“RockStar Shaman”Alyson Charles说四月都是火烈鸟。 这是她完整下载本月上镜精神动物对你意味着什么。 三月的药… 继续阅读→ 2019年4月1日0 Annya Santana论自然美在健康无障碍中的作用 都市女性CityWomen.co中文网CityWomen.cn版权所有 2019年4月1日下午02:08她分享了她对使健康更具包容性和下一步的想法。 继续阅读……作者Adaeze Elechi | 每日烧伤的生活由iversue选择 2019年4月1日0 针对正确肌肉的诀窍更难/更好/更快/更强 CWC的2019年4月1日下午02:00您是否曾停下来思考人体是一个多么奇特的奇迹? 是的,同样的。 由于我们的肌肉,我们的身体能够做一些事情,如跑马拉松和冲刺 – 在旋转自行车上跳舞。 但是,值得注意的是,实际上有所不同…… 继续阅读→ 2019年4月1日0 饮食比维持减肥的运动更重要吗? 新研究称重…

[CWC]33种简单,健康的午餐食谱

如果您脱水,这是唯一真实的方法 2019年3月10日下午02:01新的研究揭示了我们对水合作用的所有方法。 继续阅读……作者Elizabeth Gerson | 每日烧伤的生活由iversue选择 2019年3月10日0 香菜与欧芹:你需要知道的关于奇怪的分裂辩论的一切 都市女性CityWomen.co中文网CityWomen.cn版权所有 CWC的2019年3月10日上午10点如果你曾经冲过杂货店并且当你真的在欧芹之后抓住了一捆香菜(反之亦然),你可能已经找到了困难的方法:香菜和欧芹绝对不一样。 如果你不小心把香菜送到香菜上…… 继续阅读→ 2019年3月10日0 被忽视的性感区域可以使用(很多)更多的爱 CWC的2019年3月10日上午8点对我来说,“性感区”这个词让人联想到一个过去的时代 – “女人想要什么?!”可能是罗恩勃艮第克隆人所说的非讽刺性标题。 感觉就像80年代那样,在那里有宫内节育器和“你的标志是什么?”嗯,生活很奇怪。 我们在这里…… 继续阅读→ 2019年3月10日0 这些是你需要储备的心脏健康食品 2019年3月10日上午05:41他们健康而美味! 继续阅读……作者Caroline Muggia | 每日烧伤的生活由iversue选择 2019年3月10日0 (占星术)新的一年即将到来 –…

[CWC]这种速溶燕麦片有可能改变你的早晨

有了吸引爱情和金钱的代表,玉是我们现在都需要的低调水晶英雄 CWC的2019年3月2日中午12点如果玫瑰石英是爱情增强水晶的Ashley Olsen,那么可以考虑将绿色调的玉石变成玛丽凯特 – 这是一个更酷,更多彩的妹妹,每个人都喜欢的粉红色烟火。 它们是相似的,玉和玫瑰石英都被认为有助于平衡心轮,无形的精力充沛… 继续阅读→ 2019年3月2日0 每月星座:今年三月将与Badass Feminine Energy一起增压 都市女性CityWomen.co中文网CityWomen.cn版权所有 2019年3月2日上午09:02 PSA:癌症的北方节点,神圣的女性标志,18年来第一次。 继续阅读…作者AstroTwins | 每日烧伤的生活由iversue选择 2019年3月2日0 如何制作一条能够增强冥想练习的mala项链 CWC的2019年3月2日上午9点如果你注意你的瑜伽老师的时尚选择 – 我个人最喜欢的事情是专注于舞者姿势的平衡,叫我浅浅 – 你可能已经注意到一条长长的串珠项链挂在他的身上或她的脖子。 它不仅仅是补充“Good Vibes Only”坦克…… 继续阅读→ 2019年3月2日0 5个健康的理由在没有押韵的季节吃南瓜…

[CWC]尝试这9种高铁食物来对抗疲劳和贫血

如何以一种实际有用的方式谈论心理健康 CWC的2019年2月10日上午10:30有时,当我知道我将不得不与亲人谈论我的心理健康时,我准备就像我正在进入战斗。 为了平静,我用咒语加载自己,考虑我需要知道的事实,并将它们全部像盔甲一样转移到… 继续阅读→ 2019年2月10日0 这些雕塑钱包是微小的艺术品,但仍然足以容纳您的健康必需品 都市女性CityWomen.co中文网CityWomen.cn版权所有 CWC的2019年2月10日上午9点虽然90年代真的永远不会死,但随着时装季的流逝,80年代的人们已经非常明确地表明他们正在策划对自己的审美接管。 (想想最近变成的短裙,休闲服和霓虹灯的回归…… 继续阅读→ 2019年2月10日0 Inner Circle提供在线约会的提示 2019年2月10日0 准备好自己,因为希瑟安德森只让这些普拉提环状动作看起来很容易 CWC的2019年2月10日上午08:00与阿丽亚娜·格兰德不同,我不能给我的六个最好的朋友带来金光闪闪的品种。 但是,我可以买一两个普拉提戒指。 (我现在正在伸展……双关语意图?)他们很便宜! 并且,它们增强了我最喜欢的东西:快速而有效的家庭训练,可以挤压…… 继续阅读→ 2019年2月10日0 7种早晨性行为加强了关系以及如何实现这一目标 2019年2月10日上午06:06在你起床之前开始使用它。 继续阅读……作者Kayleigh Roberts | 每日烧伤的生活由iversue选择 2019年2月10日0 今年,适合情人节瑜伽课可以给你额外的宇宙魔法 都市女性CityWomen.co中文网CityWomen.cn版权所有…

[CWC]神经科学家说每天吃3种食物以预防老年痴呆症

这就是为什么你这个讨厌的朋友永远不会有宿醉的原因 CWC的2019年2月4日下午01:12最近,我在一个火锅派对期间与一些朋友约夜〜。 在我们四个人中,我们可能会或可能不会分开三瓶以上的葡萄酒。 (看,事情发生了。)正如你可能想象的那样,第二天我完全陷入困境。 然而,当… 继续阅读→ 2019年2月4日0 如果你真的真的讨厌你的新发型该怎么办 都市女性CityWomen.co中文网CityWomen.cn版权所有 2019年2月4日下午12:34 by CWC经过一次精彩的剪发后,我走出了沙龙,引导着我的内心 – Jonathan Van Ness-strutting,嘴唇噘起,无瑕的发型翻转。 但是,当理发师任意的剪辑让我看起来就像我在路上闪过的照片一样,我的嘴唇颤抖,泪水在角落里形成…… 继续阅读→ 2019年2月4日0 3个心理学家批准的在健身房处理社交焦虑的技巧 2019年2月4日下午12:21 CWC对于很多人来说,去健身房是摆脱日常生活压力的地方。 但对于其他人 – 那些生活在社交焦虑症中的1500万成年人 – 去公共场所锻炼身体实际上是有压力的。 当你处理社交焦虑时,只需…… 继续阅读→ 2019年2月4日0…

[CWC]你想减少吃肉- 这是你应该得到你的蛋白质的地方

“我是一名注册营养师 – 我永远不会切割碳水化合物” 2019年1月7日下午01:19如果你是一个碳水化合物的爱好者,你最近可能觉得自己在健康饮食世界中不受欢迎。 酮症饮食 – 臭名昭着限制所有形式的碳水化合物,有利于健康的脂肪 – 从未如此受欢迎。 人们正在抛弃他们的意大利面和米饭,而选择zoodles和花椰菜。 还有一些…… 继续阅读→ 2019年1月7日0 如果你的头皮在这个冬天感觉干燥和发痒,这里是如何处理的 都市女性CityWomen.co中文网CityWomen.cn版权所有 2019年1月7日下午01:15在冬季,干燥的皮肤与吹气衣和充满素食辣椒的罐子一样普遍。 虽然你可能会小心翼翼地去除你的嘴唇,并在reg上滋润你的脸,但是当它出现时,你可能会忘记另一块皮肤…… 继续阅读→ 2019年1月7日0 如何恢复食物染色的木制汤匙 – 以及何时让它们死亡 2019年1月7日下午12:34没有比在厨房台面上自豪地展示的一束木勺更精美的餐具收集。 好吧,直到它们变得如此肮脏和粗糙到触摸它们完全破坏了空间的氛围。 但是,当他们不再继续时,你必须让他们离开…… 继续阅读→ 2019年1月7日0 即使是最致命的皮肤也不适合抗炎的接骨木浆液 2019年1月7日下午12:14现在,2018年最朦胧的天然成分已成为永久护肤对话的一部分(我个人自豪地承认,我已经为金缕梅粉和玫瑰果油精致生活) ,现在是时候开始展望我们要去的皮肤救星………