CWC 2019年8月15日下午02:00 我长期以来一直信奉战略泳装。 我喜欢在舞池移动时露出的三角上衣可以用作泳衣，或者当抹胸式比基尼为V领带来新的，适合家庭聚会的生活时，也可以原谅。低。 我认为， 搭配实际服装的泳衣是夏季服装完美的定义。 都市女性CityWomen.co中文网CityWomen.cn版权所有 将此双重职责应用于运动服（也就是将比基尼上衣作为运动文胸穿着）不仅时尚，而且实际上是合乎逻辑的。 对我来说，穿上支撑性泳衣，然后进行一下关于穿着舒适性的锻炼，并为您的泳衣降价一倍的努力……即使那一天游泳甚至都不是其中的一部分。 在我的起居室里向Amazon Prime最好的讲师练习免费的瑜伽伸展运动，这意味着一个身材flat媚的Boys + Arrows Phil Top （98美元）可以提供正确的线条和力量，而没有压力。 对于在实际海滩上扔飞盘的人来说， Cover的Swim运动文胸 （100美元）才是真正的赢家。 这种多任务态度近来无处不在，因为品牌为比基尼/运动文胸杂种带来了新生命，无论是在水中还是在水中。 Summersalt网眼潜水员比基尼上衣 （$ 50） 以可持续泳装品牌Summersalt为例，该品牌本月推出了运动服系列，其目的是使从露背比基尼上装到撞色绑腿的一切事物都具有双重含义。 它们适合普拉提，具有透气性和空气动力学特性，而到游泳池旅行意味着UPF织物可提供防晒和防水覆盖。 “我们鼓励女性在躺椅外生活，”联合创始人Lori Coulter说，她和Reshma Chattaram Chamberlin共同梦想着游泳，划桨和冲浪。 他们推出的产品如Mesh Diver比基尼上衣 （$ 50）反映了传统运动文胸的外观，而诸如The Causeway （$ 95）的产品（甚至还提供了长躯干的版本）使人们不费吹灰之力。紧身衣，可以承受空中瑜伽的翻转和旋转。 即使是长袖的防晒盾防暴衣 （$ 80）在水中也同样有用，因为它是在装有空调的自行车课中层叠起来的。 Boys + Arrows Dizzy Izzy比基尼上衣 （$ 18） 对于这些选择中的更多选择，具有远见卓识的品牌正乘着多任务运动服的潮流。 在So-Cal中局部缝制的游泳线Boys + Arrows突破了传统西服的界限。 Dizzy…

CWC 2019年8月30日下午5:15 自2010年以来，我一直在使用同一个Costco大小的Q-tips盒工作。（正确的故事！）大宗购买运动为许多人节省了大量年薪。 但是，纽约市的预算计划服务机构The Financial Gym的专家警告不要购买尽可能多的最后一批主食。 我们可能都对我们的Costco，Sam’s Club和亚马逊购物清单有些挑剔。 都市女性CityWomen.co中文网CityWomen.cn版权所有 “决定批量购买时，应始终将苹果与苹果或单位成本与单位成本进行比较，” The Financial Gym首席执行官兼创始人Shannon McLay说。 每家商店都包含每件商品的单价，但并非总是以相同的方式来衡量它们。 例如，一家商店可能每夸脱定价，而另一家商店可能每磅定价。 因此， 叹气 ，为交易打分并不像看起来那样简单。 但是，在Google转换工具的帮助下，您可以破解系统并保存TP。 麦克莱说，要考虑的第二件事是，您的部落是否能够在大批易腐物品到期之前吃掉它们。 “许多家庭不会很快处理易腐烂的物品，如果最终扔掉东西，就不会节省大量购买的钱。 另外，您也不想浪费金钱来堆放在食品储藏室中的物件，直到它们积满灰尘为止。 因此，通常尿布和纸制品等不易腐烂的食品才有意义。”她告诉我。 那么哪些值得？ 这就是金融健身房精明的人必须说的话。 专家列出了要批量购买的前10种商品，以最大程度地赚钱 在Instagram上查看此帖子 都市女性CityWomen.co中文网CityWomen.cn版权所有 当要获得最佳价值时，并不是所有的东西都是一样的。 为了避免下次购物时花费过多，重要的是要知道哪些大宗商品物有所值。 您必须批量购买哪些物品？ 在下面告诉我们！ 。 。 。 。 #thefinancialgym #financiallyfit＃购物#valueitems＃值#buyinbulk＃个人理财#smartshopping＃批发＃批发#wholesaleshopping #smartspending #spendsmart The Financial Gym （@thefinancialgym）分享的帖子 PDT 2019年8月30日上午5:51 1.家用纸制品，例如纸巾 ， 纸巾和卫生纸2. 尿布3. 肥皂4. 洗发水和护发素5. 牙刷和牙膏6. 垃圾袋7.干燥食品储藏室。8.酒9.狗食10.礼品卡 都市女性CityWomen.co中文网CityWomen.cn版权所有 这是避免杂货店超支的方法 ，以及今年秋天将改变您晚餐菜单的10本健康食谱 。 都市女性CityWomen.co中文网CityWomen.cn版权所有

8种自然方式，无需使用咖啡即可保持精力充沛 2019年6月7日上午05:00由CWC所以你决定放弃咖啡因 – 对你有益（和神速）。 人们放弃咖啡和其他形式的咖啡因有很多原因，无论是为了帮助解决焦虑症状还是在下午停止感受这种崩溃。 但不管你的理由，…… 继续阅读→ 2019年6月7日 0 我发现健身房机器可以一次性全身锻炼 都市女性CityWomen.co中文网CityWomen.cn版权所有 CWC的2019年6月7日凌晨04:00如果你喜欢在健身房，那么我宁可做大约10,000件比使用划船机或“erg”的事情：面对每个曾经幻影过我的男孩，参加恐惧因素食物挑战，或坐在飞机上哭泣的婴儿旁边，然后…… 继续阅读→继续阅读→ 2019年6月7日 0 这位女士正在挑战一些重要的瑜伽假设 2019年6月7日上午03:30由CWC Well + Good推出Wellness in Color，这是一个新系列，突出了着名的健康从业人员，他们正在社区进行治疗工作。 由Latham Thomas领导的对话，Well + Good Council成员和Mama Glow的创始人，这些故事成为能源工作者，营养专家的焦点…… 继续阅读→ 2019年6月7日…

“生育能力”不仅影响你生孩子的能力，那么为什么我们不这样看？ 2000年6月6日下午12:15 CWC女性生殖系统被认为是数千年来永无止境的神秘来源（据报道古希腊人认为子宫可以随时向上移动）正在处理的事情（*曾经有过一段时间的人…… 继续阅读→ 2019年6月6日 1 无性别的性玩具是个人乐趣的未来 都市女性CityWomen.co中文网CityWomen.cn版权所有 CWC你可以购买几乎所有形状，大小和颜色的性玩具，但它们仍然没有运行色域。 追求个人愉悦仍然主要排除非二元身体。 幸运的是，少数几个专注于无性别性玩具的品牌认识到需要改进…. 继续阅读→ 2019年6月6日 0 获取面部护理的最终指南（并导航那些讨厌的提取物） CWC的2019年6月6日中午12:00我记得我的第一次面部护理就像昨天一样。 我14岁，我的皮肤经常突然爆发，似乎没有任何效果。 作为最后的努力，我的妈妈预定了我与美学家的约会，经验是，让… 继续阅读→ 2019年6月6日 0 锻炼后最好的事情不是你认为的那样 CWC的2019年6月6日上午11点35分因为我记得，我一直在用蛋白质加糖的冰沙或者像运动后机器人那样吃某种蛋白质。 因为我和其他所有人一样，已经习惯于认为加油是最健康的事情。 但后来，我发现了这个…… 继续阅读→ 2019年6月6日 0 以斯帖佩雷尔制作和保持终身朋友的秘诀 2019年6月6日上午10:03，CWC…

最法国女孩的洗头方式让你的头发闪亮 CWC的2019年6月5日下午12:40我现在基本上是半巴黎人。 我每天两次在胶束水上刷牙，为了我的法国女孩新鲜的皮肤，我很少洗头发（它很时髦！），穿着条纹衬衫就像是我的工作。 现在，我正在将我的巴黎批准的治疗方法更进一步…… 继续阅读→ 2019年6月5日 0 但真的，虽然 – 女性和男性的益生菌配方有什么大不同？ 都市女性CityWomen.co中文网CityWomen.cn版权所有 2019年6月5日3大原因女性的益生菌配方绝对值得继续阅读…作者| 每日烧伤的生活由CWC选择 2019年6月5日 0 微生物学科学家希望您了解益生菌的知识 2019年6月5日Probiotics是否真的有帮助或只是炒作？ 微生物学家解释科学继续阅读…作者| 每日烧伤的生活由CWC选择 2019年6月5日 0 这是正常的吗？ 3妇女的消化问题，解释 2019年6月5日3 Gut问题女性体验方式超过男性继续阅读…作者| 每日烧伤的生活由CWC选择 2019年6月5日 0 Eco-keto使低碳水化合物饮食更加环保 –…

讨厌把它打破到雅：Derms说鞭子扩展可以永久性地破坏你的lashline CWC的2019年6月4日下午01:07多年来，我已经玩弄了睫毛扩展的想法。 想要将我的天然睫毛加长到正常尺寸的三倍并且不必处理睫毛膏（以及睫毛膏引起的浣熊戒指），这显然是有吸引力的，但我一直害怕一件事… 继续阅读→ 2019年6月4日 0 等一下，每天25杯咖啡对你的心脏安全吗？ 研究真正说的是什么 都市女性CityWomen.co中文网CityWomen.cn版权所有 2019年6月4日下午12:54这是关于咖啡和心脏健康的最新研究。 继续阅读……作者Caroline Muggia | 每日烧伤的生活由CWC选择 2019年6月4日 0 强调“抗营养”可能会破坏你的健康饮食 CWC的2019年6月4日下午12:22有时当我正在扫描食品标签时，我觉得我需要快速拨号的营养师，他能告诉我我应该吃什么以及应该避免什么。 最近，菠菜，苹果，燕麦奶和咖啡等食物中常见的某种化合物导致… 继续阅读→ 2019年6月4日 0 好的+好的谈话：一站式健康将您的健康生活置于同一屋檐下 CWC生活，2019年6月4日下午12:07你最好的生活不应该意味着你花费宝贵的自我照顾时间和精力在全城各处去健身房，针灸师，健康教练，美容吧，冥想工作室和健康的咖啡馆。 唷！ 现在，无论是新人还是大胆的品牌都在抓住…… 继续阅读→ 2019年6月4日 0 YouTube上有2.94亿个瑜伽视频…

破坏你的紧缩形式的最简单方法也是最常见的修改 CWC的2019年6月3日下午01:34如果有人告诉你摔倒并敲掉一些ab工作，十分之九的人会躺在地板上，双脚弯曲膝盖，放下他们的膝盖双手放在头后，开始嘎吱嘎吱。 这是典型的，最… 继续阅读→ 2019年6月3日 0 特殊运动服会给我更好的姿势吗？ 我在动作中放了一条新的宽松修正线 都市女性CityWomen.co中文网CityWomen.cn版权所有 CWC任何健身指导员都值得他们的耳机将在锻炼过程中为您提供大量的姿势提示 – 肩部背部，胸部向上，脊柱长。 但对我来说，至少，所有这些解剖学上的细微差别都会消失，比如我在跑步机的最后一刻推动…… 继续阅读→ 2019年6月3日 0 无论你有什么类型的头发，这些护发素都会对抗毛躁 2019年6月3日下午12:57由CWC 6月天气袭来，造型头发成为一个完全不同的球赛。 在我没有放弃之前，我几乎不能站在外面五分钟。 虽然我母亲的玩具贵宾犬Gigi的风格看起来很可爱，但我只想说它不那么可爱…… 继续阅读→ 2019年6月3日 0 如何为成年人制作更健康的PB＆J三明治 CWC的2019年6月3日下午12:27经典的PB＆J是现在和小学里的棕色纸袋一样好吃的东西之一。 所以给自己倒一大杯冰冷的牛奶 – 当你正在吃一杯时，你会需要它… 继续阅读→…

新月混乱：现在肯定是一件事 CWC的2019年6月2日下午2点如果你正在进入月球生活，你知道当你有可能感觉到一点杜鹃时（或者说，老实说：很多）。 但本周这是一个带来高点和低点的新月 – 是的，它可能很漂亮…… 继续阅读→ 2019年6月2日 0 你的oracle套牌实际上可以成为一个非常强大的工具来对抗压力 都市女性CityWomen.co中文网CityWomen.cn版权所有 2019年6月2日上午10点由CWC压力可能是一个六个字母的单词，但它可能会对你的心理健康造成负担。 应激诱导激素皮质醇的峰值会对从皮肤到睡眠的各种因素造成影响。 虽然没有快速解决方案可以引起我们生活中的任何担忧，Tovah …… 继续阅读→ 2019年6月2日 0 9种方法在它们吸引果蝇扇俱乐部之前使用过熟的香蕉 CWC One 2019年6月2日上午8点，你的台面上有一堆明亮的黄色香蕉，耐心等待被吃掉。 然后，在眨眼之间，他们被发现棕色并吸引了一个全面的果蝇粉丝俱乐部。 它们比鳄梨更糟糕！ 虽然许多食谱要求完美成熟的香蕉，… 继续阅读→ 2019年6月2日 0 如何利用双子座今晚新月的增压能量 2019年6月2日上午07:00亲属精神和协同关系即将到来。 继续阅读…作者AstroTwins…

为什么移民会错过错误的人（以及如何打破周期） 2019年6月1日下午02:16趋向于对其他人的感情非常敏感？ 读这个。 继续阅读……作者Marci Moberg | 每日烧伤的生活由CWC选择 2019年6月1日 0 一位肢体语言专家说*这是有史以来最容易被误解的姿态 都市女性CityWomen.co中文网CityWomen.cn版权所有 CWC的2019年6月1日中午12点我仍然很疯狂，我们沟通的很多内容实际上并不是通过口头语言发生的。 我们可以调情，表达内心的动荡，甚至用错误的动作来破坏一个完美的约会。 但是当谈到最臭名昭着的肢体语言线索时 – 假设…… 继续阅读→ 2019年6月1日 0 我们在国家步道日找到了最好的户外必需品 2019年6月1日上午10点由CWC Fitting完美地与“改善自己”的趋势，以获得更多的睡眠，健康饮食，并优先考虑自我护理，寻求在户外度过一点时间。 令人印象深刻的是一些新鲜空气和阳光可以对我们的思想，压力水平和情绪做些什么。 这是…… 继续阅读→ 2019年6月1日 0 冰块破解会让你的指甲油在3分钟内变干 CWC的2019年6月1日上午10:00获取修指甲是如此的平静 –…

这些微小的种子包装令人难以置信的健康冲床 – 这是吃它们的最佳方式 2019年5月31日下午12:01这里有一些创造性的方法将这种营养丰富的种子包含在你的饮食中！ 继续阅读……作者Caroline Muggia | 每日烧伤的生活由CWC选择 2019年5月31日 0 一个derm最终称BS为整体“比基尼蜡变得容易”的东西 都市女性CityWomen.co中文网CityWomen.cn版权所有 CWC的2019年5月31日中午12:00另一周，我决定是时候回到比基尼打蜡的习惯了。 当我的比基尼区域被修剪后我感觉更好，我真的厌倦了不得不刮胡子。 由于某种原因，我无法掌握这项技术…… 继续阅读→ 2019年5月31日 0 5种富含维生素D的食物可能会帮助你更好地睡眠 2019年5月31日上午11点25分CWC维生素D是多任务营养素，我们大多数人都没有得到足够的营养。 研究表明，它有可能提高锻炼表现，减少腹胀，降低某些癌症的风险。 哦，它可能会帮助你获得更好的睡眠。 维生素D …… 继续阅读→ 2019年5月31日 1 为什么你不会很快吃到Ben＆Jerry的CBD冰淇淋 2019年5月31日上午10:58由CWC将CBD加入冰淇淋可能是最好的主意，因为将饼干面团块放入普通的老香草中。 至少，这是Ben＆Jerry最新（尚未命名）味道背后的思想，它将大麻植物的非精神活性，无THC元素注入其传奇品脱中。…