从长远来看，紧张的童年如何影响你的激素水平 2019年4月4日下午01:26这是如何降低皮质醇水平。 继续阅读……作者Caroline Muggia | 每日烧伤的生活由iversue选择 2019年4月4日0 Jessamyn Stanley正在推出一个家庭瑜伽应用程序 – 这就是为什么这很重要 都市女性CityWomen.co中文网CityWomen.cn版权所有 2019年4月4日下午01:20 CWC Jessamyn Stanley长期以来一直在走路，说话，前臂站立证明每个该死的身体都是瑜伽体。 她的Instagram内容充满了她内衣姿势后扭曲成姿势的照片。 她称之为“肥胖，黑色，柔韧的身体”，是灵感的源泉…… 继续阅读→ 2019年4月4日1 为了延长寿命，添加健康食品比切割任何东西更重要 2019年4月4日下午01:14 CWC绝大多数的饮食计划都围绕从菜单中剔除某些食物。 晚上8点以后，没有加糖的食物，没有加工食品，没有食物，以及开启和开启（和开启）。 但根据最近发表在“柳叶刀”杂志上的27年全球饮食分析，限制了…… 继续阅读→ 2019年4月4日0 放纵你的渴望的心理原因通常是一件好事 CWC的2019年4月4日下午12:39如果你已经开始健康的食物踢（绿色冰沙和谷物碗的hooray！）举起你的手……只是开始拼命错过你最喜欢的食物，比如第三天？ 斗争是如此，如此真实。…

坚果牛奶浓缩物可能是你的杏仁牛奶习惯的新主食 2019年3月3日上午06:26放弃纸箱！ 继续阅读…作者Stephanie Eckelkamp | 每日烧伤的生活由iversue选择 2019年3月3日0 拥挤的健身房？ 在等待的时候做这5分钟的热身 都市女性CityWomen.co中文网CityWomen.cn版权所有 2019年3月3日上午04:24跑步机将在您知道之前打开。 继续阅读……作者托德麦卡洛| 每日烧伤的生活由iversue选择 2019年3月3日0 如何知道tabata或HIIT是否适合您 CWC在2019年3月3日上午04:07在这个快速发展的健身时代 – 其中10分钟的微型锻炼越来越受欢迎，甚至五分钟的训练都是合法的 – 毫无疑问，数百万人正在喝酒HIIT Kool-aid。 包括moi。 但是在高强度间歇训练的世界里，有各种各样的出汗选择可供选择…… 继续阅读→ 2019年3月3日0 这就是为什么你在性爱后感到悲伤或情绪化 2019年3月3日上午03:47关于性交后不安的一切你需要知道的事情。 继续阅读……作者Kelly Gonsalves |…

Esther Perel关于争吵的观点会让你改变你与伴侣永远交谈的方式 都市女性CityWomen.co中文网CityWomen.cn版权所有 CWC的2019年3月3日下午12:37好莱坞用来展示远离关系的最常见的转折之一 – 就像几十年一样 – 是不断的争吵。 想想所有在电影中的老年夫妇，大厅里已经结婚50年的邻居，并在人行道上乱哄哄地说着…… 继续阅读→ 2019年3月3日0 为什么本周的水星逆行会让你感觉自己处于（额外的）慢动作中 都市女性CityWomen.co中文网CityWomen.cn版权所有 CWC的2019年3月3日上午7:30这个星期，2019年的第一次水星逆行期开始 – 如果你认为“可能出错的地方会出错”的时期通常具有挑战性，那么准备好进行一些额外的减速。 为什么？ 它与双鱼座新月的能量配对，它有自己的…… 继续阅读→ 2019年3月3日0 坚果牛奶浓缩物可能是你的杏仁牛奶习惯的新主食 2019年3月3日上午06:26放弃纸箱！ 继续阅读…作者Stephanie Eckelkamp | 每日烧伤的生活由iversue选择 2019年3月3日0 拥挤的健身房？ 在等待的时候做这5分钟的热身 2019年3月3日上午04:24跑步机将在您知道之前打开。…

这些平面设计师正在帮助无家可归的女性让人难以置信的简单 2019年2月8日下午01:47这是你今天能做的事情继续阅读…作者Caroline Muggia | 每日烧伤的生活由iversue选择 2019年2月8日0 Derms说你晚上洗脸的时间确实很重要 – 这就是原因 都市女性CityWomen.co中文网CityWomen.cn版权所有 2019年2月8日下午01:16 CWC我可能是一个狂热的洗面奶，但我练习双重清洁程序的实际时间会发生变化。 有时候，当我下班回家的时候，我会更加雄心勃勃，干净利落的日子（我越累越难）。 在其他场合，我…… 继续阅读→ 2019年2月8日0 偷偷摸摸的方式荷尔蒙避孕可以弄乱你的头发 2019年2月8日下午12:17由CWC激素控制可以做一些非常时髦 – 但也很神奇！ – 对你的身体。 它可以改变你的皮肤（再见，荷尔蒙痤疮），调节你的时间，在新闻到我的耳朵，它也可以改变你的头发。 当一位朋友最近告诉我，她确信她的宫内节育器正在梳理她的头发…… 继续阅读→ 2019年2月8日0 这个简单的提示正好揭示你每天应该服用益生菌的时间 2019年2月8日下午12:03如此简单但如此有效。 继续阅读…作者Stephanie Eckelkamp…

不，你的蘑菇咖啡不会与你的肠道有关 CWC的2019年2月6日下午01:39类似于将柠檬挤入一杯热水中，在冰沙，咖啡或茶中添加适应原是每个知名健康爱好者发誓的饮料助推器之一。 嘿，任何有助于保护身体免受压力的小习惯都值得采用，对吧？ 我知道我…… 继续阅读→ 2019年2月6日0 睡眠与你的关系历史之间的奇怪联系 都市女性CityWomen.co中文网CityWomen.cn版权所有 2019年2月6日01:26 PM压力很大的关系，即使是你过去的关系，也可能影响你入睡的能力。 继续阅读……作者Kelly Gonsalves | 每日烧伤的生活由iversue选择 2019年2月6日0 由于新的规定，CBD在一些国家的餐厅不在菜单上 CWC的2019年2月6日下午12:52近年来，CBD或大麻二醇已经成为主流，因为人们在没有“高”的情况下让人感到平静。随着人气的飙升，大麻素进入了一切从美容产品到运动后的面霜。 但享受其效果的最佳方式之一是吃（或喝酒！）…… 继续阅读→ 2019年2月6日0 通过我们的DD测试的更大的乳房的精致的bralettes 2019年2月6日下午12:42 CWC Bralettes一直嘲笑我一生。 当我年轻的时候，因为即使我的日常胸罩来自专卖店，我甚至无法理解穿着它。 现在，这是因为我的尺寸（36 DD）的女性可用的很重… 继续阅读→ 2019年2月6日0 Drew…

我们的健康目标总结为7件超级舒适的运动衫 2019年2月1日下午01:19 CWC Look，这是一年中懒惰可以让你最好的时候。 把它归结为寒冷的天气，短暂的日子，以及大量高质量的内容，以便在Netflix和Hulu-verse中得到体验，但沙发在这几个月里一直如此甜蜜地称呼你的名字。 而… 继续阅读→ 2019年2月1日0 当有人真的，真的，真的想和我约会时，为什么会这样呢？ 都市女性CityWomen.co中文网CityWomen.cn版权所有 2019年2月1日下午01:11 CWC我父亲最喜欢的关于我的爱情生活的一个例子是我只喜欢不喜欢我的男人。 他经常开玩笑说，让一个男人拒绝我的最简单方法是让他表现出兴趣。 根据历史，我确实看到了他的位置…… 继续阅读→ 2019年2月1日0 为你周日吃零食的17个Keto超级碗食谱 2019年2月1日下午12:32在粉丝上最喜欢的。 继续阅读……作者Caroline Muggia | 每日烧伤的生活由iversue选择 2019年2月1日0 11个地球上最健康的人的睡前仪式 2019年2月1日上午11点35分，CWC居住在哥斯达黎加，希腊和日本等长寿热点地区的人们一直证明，无论他们做什么工作都很重要。 生活在这些所谓的蓝区的人的文化秘密不再是秘密。 保持自然活跃，有目的的生活，或只是喝一杯红… 继续阅读→ 2019年2月1日0 我的训练结束后，我在腿上尝试了CBD油，我有些想法………

讨厌洗头发？ 是时候加入团队“no-poo”了 2019年1月9日下午01:28 CWC如果你是美容博客或药店过道的常客，你很可能熟悉“无poo方法”的想法。在过去的几年里，这个短语随着我们越来越意识到我们应该 – 而且不应该 – 我们已经开始主导美容对话…… 继续阅读→ 2019年1月9日0 在尝试30天健身挑战之前，您需要了解什么 都市女性CityWomen.co中文网CityWomen.cn版权所有 2019年1月9日下午01:06由CWC新年决议季节到来，我在过去两周内涉足的每个锻炼工作室 – 从简单的健身房到花式旋转精品店 – 都有两个共同点：一个标志着“新的一年，新的你！”的口头禅（meh），以及对行动的挑战…… 继续阅读→ 2019年1月9日0 没有小马，没有问题：用这些可爱的锻炼发型打造健身房，用于短发 都市女性CityWomen.co中文网CityWomen.cn版权所有 2019年1月9日下午12:59 CWC短发让生活变得更轻松。 它减少了早上准备所需的时间，并节省了头发产品的费用。 分叉几乎不是问题。 但是因为你不能将短发型拉回马尾辫，… 继续阅读→ 2019年1月9日0 是或否：在家里穿鞋是令人作呕的 CWC的2019年1月9日下午12:23在这一点上，大多数人都听说过在房子内穿鞋的肮脏缺点。…

“我是一名注册营养师 – 我永远不会切割碳水化合物” 2019年1月7日下午01:19如果你是一个碳水化合物的爱好者，你最近可能觉得自己在健康饮食世界中不受欢迎。 酮症饮食 – 臭名昭着限制所有形式的碳水化合物，有利于健康的脂肪 – 从未如此受欢迎。 人们正在抛弃他们的意大利面和米饭，而选择zoodles和花椰菜。 还有一些…… 继续阅读→ 2019年1月7日0 如果你的头皮在这个冬天感觉干燥和发痒，这里是如何处理的 都市女性CityWomen.co中文网CityWomen.cn版权所有 2019年1月7日下午01:15在冬季，干燥的皮肤与吹气衣和充满素食辣椒的罐子一样普遍。 虽然你可能会小心翼翼地去除你的嘴唇，并在reg上滋润你的脸，但是当它出现时，你可能会忘记另一块皮肤…… 继续阅读→ 2019年1月7日0 如何恢复食物染色的木制汤匙 – 以及何时让它们死亡 2019年1月7日下午12:34没有比在厨房台面上自豪地展示的一束木勺更精美的餐具收集。 好吧，直到它们变得如此肮脏和粗糙到触摸它们完全破坏了空间的氛围。 但是，当他们不再继续时，你必须让他们离开…… 继续阅读→ 2019年1月7日0 即使是最致命的皮肤也不适合抗炎的接骨木浆液 2019年1月7日下午12:14现在，2018年最朦胧的天然成分已成为永久护肤对话的一部分（我个人自豪地承认，我已经为金缕梅粉和玫瑰果油精致生活） ，现在是时候开始展望我们要去的皮肤救星………

我在软木垫上练习瑜伽，而且我将永远在它上面 2019年1月2日下午01:10谈到瑜伽垫，你可能会说我处于开放的关系中。 我已经调查了哪些材料可以获得最佳的整体体验。 我已经采用了最先进的表面进行试驾。 并且（不要判断）我在我的衣柜中保留了五种不同的垫子选项，以便根据我的各种用途… 继续阅读→ 2019年1月2日0 谁知道？！ 角质层油是全能更强壮，更健康的指甲的强大动力 都市女性CityWomen.co中文网CityWomen.cn版权所有 2019年1月2日下午01:02我觉得我完全掌控的唯一一件事是我的指甲。 当我的生活变成一个几乎无法控制的垃圾箱火灾时，我发现安慰我的指甲不是简单的，但它们看起来很新鲜AF（点365上的美甲）。 所以在最近的一次旅行中…… 继续阅读→ 2019年1月2日0 在跑鞋市场？ 以下是现在要了解的新内容 2019年1月2日下午12:23我记得我的第一双运动鞋。 场景：2008年。我刚开始将多英里串起来玩乐，并在当地一家体育用品商店买了一双耐克，因为它们很便宜而且很好看。 两年后快进，我很快…… 继续阅读→ 2019年1月2日0 “我是一名有竞争力的CrossFit运动员。 这就是我每天都吃的东西“ 2019年1月2日下午12:01说到健身队，没有比CrossFit社区更硬的了。 被称为“健身运动”，它的奉献者是如此激烈，他们甚至说自己的语言抢夺，WOD，AMRAP，哦，我的！ 这个爱好这个爱好社区的骄傲成员：伊丽莎白亚当斯，纽约市的CrossFit讲师*和* … 继续阅读→ 2019年1月2日0…