我认为椭圆机是一个警察，但这个腿部燃烧的锻炼证明我错了 2019年1月4日下午12:59我会承认：我是跑步机的势利小人。 如果有人建议我给其他健身器材 – 比如划船者，或者更糟糕的是，爬楼梯 – 一个机会，我会弹出我的耳塞并慢慢退开。 对于那些暗示我尝试使用椭圆机的人来说，这一切都发生在双倍的时间里（嘲笑！）。 所有…… 继续阅读→ 2019年1月4日0 8个偷偷摸摸的原因，你为什么一直这么饿 都市女性CityWomen.co中文网CityWomen.cn版权所有 2019年1月4日下午12:33如果你曾经吃过一顿丰盛的沙拉和所有好东西（包括在内），请举起手来……一小时后才会感到贪婪。 的。 最差的。 如果它发生在你身上，这种感觉就足以让任何人问自己“为什么我总是很饿”… 继续阅读→ 2019年1月4日0 科学探索鳄梨形状为您带来最大的收益 2019年1月4日下午12:43如果你是一个像我一样最明智的鳄梨鉴赏家，你可能已经听过专家提示，选择长圆形水果标本而不是圆形水果标本可以为你的吐司提供更多美味的绿色内部 – 理由是较长和较窄的水果有较小的坑，因此更多的肉。 （展览…… 继续阅读→ 2019年1月4日1 为什么社交媒体可能会伤害女孩多于男孩 2019年1月4日下午12:30社交媒体导致抑郁症 – 对青少年女孩来说可能更糟糕。…

据一位草药医生说，7种方式银杏叶可以帮助你整个身体 2019年1月3日下午01:12无论你是深入马拉松训练还是在地面上跑得太热切地追求那些#NewYearNewYou目标，肌肉酸痛都发生在我们最好的人身上。 浸泡在Epsom盐浴中可以创造奇迹，还有另一个值得拥有的秘密武器：银杏叶。 从不… 继续阅读→ 2019年1月3日0 这是来自Marie Kondo的新Netflix Show的我们最喜爱的折叠技巧 都市女性CityWomen.co中文网CityWomen.cn版权所有 2019年1月3日中午12点谁知道整理可能会让人上瘾？ 继续阅读……作者Emma Loewe | 每日烧伤的生活由iversue选择 2019年1月3日0 雪儿早期的90年代锻炼视频让我想要回头时间 2019年1月3日下午01:03有一天，我发现自己陷入了YouTube黑洞。 我试图向一位对金色女孩知之甚少的朋友解释，当他们穿着亮片服装参加锻炼课时我经常感觉像布兰奇和多萝西。 三个小时无语的YouTube … 继续阅读→ 2019年1月3日0 皮肤批准的方法应用视黄醇而不刺激你的肤色 2019年1月3日下午12:56平淡而简单：维多利亚几十年来一直为数百万人提供发光的肤色。 维生素A衍生物（从OTC视黄醇到处方强度的维甲酸）已经由面部护理推荐的皮肤处方，并且由于该成分具有加速皮肤细胞的无与伦比的能力而大量从美容架上抢走… 继续阅读→ 2019年1月3日0 我比玛丽·孔多更像塔斯马尼亚的恶魔，我对此感到高兴 2019年1月3日下午12:37星期四，“纽约时报”发表了一篇题为“杂乱无法承受的沉重”的故事，我觉得自己受到了攻击。…

我在软木垫上练习瑜伽，而且我将永远在它上面 2019年1月2日下午01:10谈到瑜伽垫，你可能会说我处于开放的关系中。 我已经调查了哪些材料可以获得最佳的整体体验。 我已经采用了最先进的表面进行试驾。 并且（不要判断）我在我的衣柜中保留了五种不同的垫子选项，以便根据我的各种用途… 继续阅读→ 2019年1月2日0 谁知道？！ 角质层油是全能更强壮，更健康的指甲的强大动力 都市女性CityWomen.co中文网CityWomen.cn版权所有 2019年1月2日下午01:02我觉得我完全掌控的唯一一件事是我的指甲。 当我的生活变成一个几乎无法控制的垃圾箱火灾时，我发现安慰我的指甲不是简单的，但它们看起来很新鲜AF（点365上的美甲）。 所以在最近的一次旅行中…… 继续阅读→ 2019年1月2日0 在跑鞋市场？ 以下是现在要了解的新内容 2019年1月2日下午12:23我记得我的第一双运动鞋。 场景：2008年。我刚开始将多英里串起来玩乐，并在当地一家体育用品商店买了一双耐克，因为它们很便宜而且很好看。 两年后快进，我很快…… 继续阅读→ 2019年1月2日0 “我是一名有竞争力的CrossFit运动员。 这就是我每天都吃的东西“ 2019年1月2日下午12:01说到健身队，没有比CrossFit社区更硬的了。 被称为“健身运动”，它的奉献者是如此激烈，他们甚至说自己的语言抢夺，WOD，AMRAP，哦，我的！ 这个爱好这个爱好社区的骄傲成员：伊丽莎白亚当斯，纽约市的CrossFit讲师*和* … 继续阅读→ 2019年1月2日0…