💑 爱是仁慈、理解和无私，在匆忙进入一段关系之前，评估自己是否真心爱一个人是很重要的，因为兼容性和情感准备是长久联系的关键。 都市女性CityWomen.co中文网CityWomen.cn版权所有 要真正了解一个人是否深爱你，重要的是评估你是否也真心爱他，因为迷恋和依恋往往会影响判断力，导致选择错误的伴侣。 爱的定义是善良、同情、耐心、理解和无私，将这些品质应用到恋爱关系中非常重要。 爱情需要做好情感准备，了解对方的需求，花时间培养和经营感情，同时也要认识到两个人之间的即时联系。 认识到与某人有更深层次的联系可以很快发生，但重要的是，在匆忙进入一段关系之前，要花时间培养和解决重要的问题，因为化学反应和火花可以在很多人身上发生，但真正的联系却很少见。 都市女性CityWomen.co中文网CityWomen.cn版权所有 在一段关系中，化学反应和联系固然重要，但要想建立长久的关系，兼容性也是必不可少的。 兼容性是指两个人和谐共处，它并不完全取决于纸面上的美观，还取决于关系中的联系、化学反应和适应性。 🔑 重要的是，要对自己保持关系的原因保持诚实，进行沟通并拥有相同的目标，相信女性的直觉，区分联系和化学反应，了解对方的目标和价值观，在关系中做自己。 为了避免浪费时间，重要的是要诚实地面对自己留在一段关系中的原因，不要因为对方好就委曲求全。 都市女性CityWomen.co中文网CityWomen.cn版权所有 如果一个人不愿意沟通，不愿意解决问题，或者没有相同的目标，那么与他建立关系就是浪费时间。 女人的直觉很强大，她们往往很早就知道男人是否适合自己，但她们有时会忽视自己的直觉，在不幸福的关系中蹉跎岁月。 要知道联系和化学反应之间的区别，就需要在与对方相处时能够做回自己，感受到一种自然的流动和舒适，而不是被表面的化学反应所迷惑。 要确定彼此的联系是否真实，重要的是要深入了解对方的目标和价值观，并提出问题，而不是因为害怕而回避问题。 都市女性CityWomen.co中文网CityWomen.cn版权所有 在一段关系中，如果你不能做回自己，又害怕失去对方，那么这段关系是不可持续的，最终也是不健康的。 📚 在人际关系中展现虚假的自己会导致冲突；了解自己至关重要，但社会并不把自我探索放在首位；父母应鼓励孩子探索自己的欲望；独处有助于明确价值观；使用保护措施会阻碍个人成长。 在人际关系中展现一个虚假的自己是不健康的，最终会导致冲突和不满。 在恋爱关系中设定不切实际的期望会在现实到来时导致困难，但只要理解和适应，就有可能克服这些困难。 都市女性CityWomen.co中文网CityWomen.cn版权所有 了解自己是谁在人际关系中至关重要，因为如果我们不先了解自己，我们可能会期望伴侣来适应我们，从而导致潜在的问题，而社会并不把发现自我放在首位，所以找到了解自己的方法非常重要。 父母应鼓励孩子探索自己的真实愿望，而不是根据社会期望来限制他们的成长，个人也应花时间摆脱干扰，深入自我，以获得自我认识和接纳。 在独处中了解自己对于明确自己的价值观和信仰非常重要，虽然由于过去的创伤，人际关系可能具有挑战性，但这也是一个展现真实自我的机会。 使用保护措施有时会阻碍个人成长，使人得不到祝福，导致处理不当，并从尼尔-施特劳斯的《游戏》等书中得到错误的建议。 都市女性CityWomen.co中文网CityWomen.cn版权所有…

👫 如果你没有展现出最好的自己，没有和谐的气氛，那就不是匹配。 都市女性CityWomen.co中文网CityWomen.cn版权所有 要判断一段关系是否合适，一个人必须展现出最好的自己，如果还不足以创造和谐，那就不合适，因此，对自己进行健康人际关系的教育非常重要。 要改善与他人的沟通，可向成功的沟通者请教，并虚心接受反馈意见和适应新的沟通方式。 重要的是要对自己诚实，要知道在一段关系中的让步是否违背了你的价值观或让你感到不舒服，如果违背了，那么这段关系就不合适，继续走下去就是错误的。 忽视关系中的小问题会导致怨恨和缺乏亲密感，因此尽早解决这些问题并优先考虑对你们真正重要的事情非常重要。 都市女性CityWomen.co中文网CityWomen.cn版权所有 夫妻双方应及早认识并接受他们在生活方式上的差异，以避免日后产生怨恨和冲突。 演讲者的男朋友在街上捡到了一张沙发，并以此为荣，这让演讲者看问题的角度更加开阔，她最终为男朋友打扫了沙发，而男朋友却没有意识到这是为了她好。 💔 不要用爱或性作为挡箭牌，来为留在不健康的关系中辩护，要了解自己的动机，确定自己是否真的想和伴侣在一起。 我们应该问自己关于人际关系的重要问题，而不是用爱或性作为挡箭牌，来保护自己留在不属于自己的地方。 都市女性CityWomen.co中文网CityWomen.cn版权所有 了解我们保持关系的原因，如害怕孤独或来自家人和朋友的压力，对于处理和解决这些动机以及确定我们是否真的想与伴侣在一起至关重要。 真正的爱情是双向的，需要互惠互利，如果你抓住的是幻想或感觉，而不是这个人，那就是一个不好的信号，你不应该和一个可以互换的人在一起。 女性可能在潜意识中对有毒关系有所了解，但她们的信念和他人的影响可能会阻碍她们认识和摆脱这种关系。 将人际关系中的不健康行为（如身体虐待或缺乏亲密关系）正常化，如果会妨碍个人成为真正的自我并在和平中生活，那就是不可接受的。 都市女性CityWomen.co中文网CityWomen.cn版权所有 不健康的人际关系，无论在什么情况下，都会对一个人生活的各个方面产生负面影响，重要的是要解决而不是接受它们。 💬 沟通是人际关系中的关键，因为尽早解决问题可以避免男女之间产生模式化的误解。 写下 “谁伤害了我 “的清单是疗伤过程中的一项重要练习，可以帮助你发掘被压抑的情绪，了解在人际关系中哪些对你不利。 人际关系中的误解往往是由于缺乏清晰的沟通和努力去了解对方的需求和优先事项造成的。 都市女性CityWomen.co中文网CityWomen.cn版权所有 沟通是人际关系中的关键，重要的是要在问题出现时及时解决，而不是任其积累，定期检查有助于促进沟通。 尽早解决恋爱关系中的问题可以防止这些问题成为一种模式，因为男性可能没有意识到某些问题，需要直接沟通。 男性和女性有不同的沟通方式和理解暗示，但归根结底，还是要看人际关系中的用心和欣赏。…

最近，2023温布尔登网球公开赛在英国伦敦开办… 都市女性CityWomen.co中文网CityWomen.cn版权所有 各界名人齐聚温网观众席，威廉一家也出席了… 凯特王妃作为全英草地网球的皇家赞助人，除了像往年一样观赛，为获胜者颁颁奖，还上场和网球天王费德勒切磋了一场混双比赛。 （凯特是温网颁奖嘉宾） 41岁的凯特一身无袖网球装亮相，手臂和腿部的肌肉线条惊艳众人… 都市女性CityWomen.co中文网CityWomen.cn版权所有 健美身材和专业运动选手比起来，竟也没逊色太多… 都市女性CityWomen.co中文网CityWomen.cn版权所有 在大众印象里，凯特王妃出席公务的形象都在走端庄知性、亲切大方的成熟魅力女人路线… （访问澳洲新西兰） 出场服装大多是修身套装或中长裙… 都市女性CityWomen.co中文网CityWomen.cn版权所有 （女王登基70周年庆典） 不太严肃的公务场合，造型偏休闲活泼，但都是过膝裙，并没有展示身材的机会… （切尔西花卉展） 参加慈善帆船的短裤都算露肤度高的… 都市女性CityWomen.co中文网CityWomen.cn版权所有 （国王杯慈善帆船赛） 现在看来，凯特生完3娃仍能保持小腹平坦，四肢纤细… 穿楔形鞋走崎岖不平的山路如履平地… （访问澳洲、纽西兰） 都市女性CityWomen.co中文网CityWomen.cn版权所有 穿着高跟靴子和十几岁的娃们打球… 以及一边穿着紧身套装和高跟鞋，一边下蹲还抱着娃，同时保持姿态优雅，可见核心力量惊人… 绝不是身材瘦弱纤细的王室贵妇，而是拥有长期运动习惯、常年严格控制饮食的“金刚王妃”… （首映礼） 都市女性CityWomen.co中文网CityWomen.cn版权所有 据说早在学生时代，凯特就热爱运动，各个校园运动队都有她的身影… （马尔堡学院期间）…