November 2019

你需要为每个和约会和关系的水晶

2019年11月23日03:00分由CWC 生命中有很多事情可能会改变这取决于你的感情状态。仅举几下,考虑你的内衣选择,您最常用的表情符号,以及默认的周五晚上的计划。但事实证明,这里还有切换你去到晶体的取决于你是什么阶段的浪漫关系目前正处于(或寻求)的关系和爱的表现的说法。 都市女性CityWomen.co中文网CityWomen.cn版权所有 这是正确的,可信赖的玫瑰石英点并不一定是最好的水晶伴侣每一个关系的里程碑。但肯定是石头那里帮助你得到你所需要的东西,从第一次约会到第500。“爱情可以是复杂的,”希瑟Askinosie,联合创始人表示,能源缪斯,新一书的作者Crystal365:日常生活和引导你健康,财富,以及平衡晶体。“你在谈恋爱,开始,结束,或在某处无论是舞台,晶体之间可以帮你去深入自己的层内。他们帮助你花时间在你的过去,以反映这样你就可以放手的东西阻止你你想和应得的爱。” 对于关系和爱情的结晶也可以作为你从你将来想要什么提醒,Askinosie补充道。“一旦你下定决心给你想要什么,你可以设定您为您的具体意图结晶。你的水晶,然后作为一个工具,要记住你的目标。[然后,您可以】通过进行必要的转变看你的愿望成真为自己设定了在爱情和关系的成功。”一旦你实现你的浪漫的目标,简单地清洗你的水晶,储存,并移动到石这是适合您的爱情故事的新篇章。 在 Crystal365,Askinosie建议每一个可能的关系时刻,以及喜欢的事情的职业,金钱和睡眠水晶组合。但在这里,她范围缩小到一个石头,你应该保持手头不管你是在合作伙伴打电话,与他们加深你们之间的关系,或者让他们去。只要记住一两件事,她说:“这是不作出改变的结晶,它是你的。你的水晶是有支持你的旅程。” 下面,找到关系,最好的晶体爱在路上每一个阶段。 当你非常单一:粉晶 你知道的关系和爱情最知名的水晶玫瑰石英之一,为庆祝其协调心脏轮,将是对这份名单的地方,正确的能力吗?在Askinosie看来,石头是一个必须具备的单打,特别是普遍之际交友,应用失望当前的时代。 都市女性CityWomen.co中文网CityWomen.cn版权所有 “首先,设置你的意图,”她说。“保持它在你的惯用手在你的心脏,并说,‘我打开我的心脏吸引爱情,’六次。然后,把它放到你的胸罩或口袋里保持开放。”只要确保离散舍入第二个基础不是我的经验,或任何讲话之前将其删除。 当你刚约会的人:孔雀石 约会的早期阶段,既可以是令人兴奋和紧张。在一方面,你仍然得到的蝴蝶,只要你从收到TEX人,而另一方面,你拿着你的气息,希望你们既不做任何事情搞砸了这一切。对于这个不确定的阶段,Askinosie建议保持孔雀石手。 “这心脏开石头叫你出去旧的信仰和阻碍爱情和过去成功的关系模式,”她说。“它让你在一个新的轨道,让你得到你需要怎么露面,以便关系它是成功的清楚。” 当你在一个长期的合作伙伴关系:绿玉髓 一个建立合作伙伴关系的最大挑战是要记住不要把彼此视为理所当然。如果你觉得你会投入更多的关注到您的Netflix队列比你的SO,Askinosie建议伸手翠玉,金色,绿色石头块,它的说要带更多的乐观情绪,喜悦和爱到一个人的生活。 都市女性CityWomen.co中文网CityWomen.cn版权所有 “绿玉髓是伟大的,在你们的关系连接和存在,而不是想着其他的事情,”她说。“在一个日期,或当你共享一餐,你要抢你的手机每一次,抓住你的水晶吧。” 当你经历与你的伴侣发生冲突:金色医治 参数是关系中不可避免的一部分,但Askinosie说金色医治-A型石英,看起来,嗯,完全按照你想象的,是伟大的,经过紧张的时刻影响相对较小获得。 “它可以让你在一个健康的方式管理加热对话,教你保持冷静,当冲突发生时收集的,”她说。“保持它在你的生活空间,让你可以在艰难的谈话持有它。” 当你处理分手:彩虹黑曜石 都市女性CityWomen.co中文网CityWomen.cn版权所有 没有什么真正的彩虹这个石头的,但Askinosie发誓彩虹黑曜石是用于导航一个艰难的分手的完美伴侣。“它可以让你伤心的关系的损失,因此您可以释放任何破坏情绪,继续前进,”她说。“仰面躺下,把你的彩虹黑曜石在你的心脏11分钟,以悼念和处理自己的情绪。”也许玩碧昂丝的“不可替代”的重复拨打了授权共鸣。 都市女性CityWomen.co中文网CityWomen.cn版权所有 这些抢一个晶体,用于保护和内在的力量,如果你的爱情生活的经历了一段困难时期。 只要记住,你的水晶事项的形状,太,尤其是圆形的如何找到适合你的。 都市女性CityWomen.co中文网CityWomen.cn版权所有

使用该3步早餐配方,以防止血糖秒杀

2019年11月23日下午12:00由CWC 如果你似乎无法找出为什么您遇到突发性的能源崩溃,它的含糖的早餐可能是罪魁祸首。“当你有血糖失调,你可能有能量中期上午或午后崩溃,说:” 妮可花园,证明妇女的健康和功能性营养教练,在最近的好+好商量。“你也可能有麻烦下降或在夜间,特别是如果你的血糖或胰岛素在夜间保持较高睡着了。” 都市女性CityWomen.co中文网CityWomen.cn版权所有 其原因为什么?含糖食品,包括简单的碳水化合物(我小白面包和糕点),一些酸奶和早餐谷物,使你的血糖秒杀然后迅速下降,这可能会影响你的情绪和能量水平,甚至增加焦虑。为了保持一切稳定,建议花园坚持到包含一切你的身体需要,以防止尖峰发生的三部分的早餐配方。 “我具有了某种蛋白质,脂肪,并在上午复合碳水化合物的早餐的忠实粉丝,”她说。“这往往很好的人,尤其是工作,如果有血糖失衡。” 都市女性CityWomen.co中文网CityWomen.cn版权所有 有许多不同的方式来获取蛋白质,脂肪和碳水化合物的复杂组合。你可以做一个早餐碗,鳄梨烤面包,水果和坚果,蔬菜用的争夺,或燕麦健康早餐包。只要你达到了身体砥砺成分和开沟添加的糖和碳水化合物白,你应该避免血糖峰值,和后面的碰撞。 以下是如何吃的能量: 都市女性CityWomen.co中文网CityWomen.cn版权所有 你可以吃的玉米饼与这六种美味食谱早餐。或者看看是不是燕麦片这些热早餐选择。 都市女性CityWomen.co中文网CityWomen.cn版权所有

瑞典停止调查阿桑奇

都市女性CityWomen.co中文网CityWomen.cn版权所有 都市女性CityWomen.co中文网CityWomen.cn版权所有 瑞典检察机关周二宣布,停止对维基解密创始人朱利安·阿桑奇涉嫌性行为不端的调查。 阿桑奇于2010年在瑞典被两名妇女指控有性行为不端。指控于2017年5月撤销,但于今年5月再次开庭。 他目前因逃避保释而在英国服刑50周,因为他避免被引渡到瑞典,因为性不当行为的指控今天被撤销。他还在等待英国威斯敏斯特地方法院关于引渡到美国的决定,他将面临18项与违反美国间谍法有关的刑事指控。 都市女性CityWomen.co中文网CityWomen.cn版权所有

忠诚调转?英国脱欧在英格兰引发选举疑虑

作者:伊丽莎白·派珀 都市女性CityWomen.co中文网CityWomen.cn版权所有 英国克鲁(路透社)-朱尔斯·王尔德从未投票给英国保守党,在12月12日的大选中,他不愿这样做,然而,这位62岁的克鲁居民正因为英国脱欧而考虑支持执政党。 在英国西北部小镇克鲁(Crue)的寒风中,王尔德是主要反对党工党的数千名支持者之一,总理鲍里斯·约翰逊(Boris Johnson)希望赢得这些支持者的支持,以确保议会多数席位,并推动他离开欧盟的”重大新政”。 在英格兰北部和中部传统上支持工党并被称为”红墙”的地区,约翰逊的团队希望打破反对党对选民的控制,选民有时几代人都拒绝了工党的提议。 克鲁和南特维奇选区在2016年的全民公决中投票赞成退出欧盟,有时被描述为领头羊,坊间证据表明,一些顽固的工党支持者正逐渐转向保守党。 都市女性CityWomen.co中文网CityWomen.cn版权所有 在工业和铁路小镇克鲁和较富裕的邻居南特维奇之间,2017年支持工党的选民仅比保守党多48人,这使得工党成为约翰逊团队希望夺回的主要”摇摆席位”。 在王尔德的案例中,首相”完成英国脱欧”的承诺似乎奏效了。 王尔德出生于照顾一位努力寻找合适医疗保健的朋友的个人经验,他支持英国脱欧,以控制来自欧盟的移民人数,他怀疑英国公共服务将捉襟见肘。 “我不愿意投票给保守党(保守党)。如果有办法不投票给保守党,仍然得到英国脱欧,我会这样做,”王尔德说,他自己正在等待一个行动。 都市女性CityWomen.co中文网CityWomen.cn版权所有 “我对这种情况感到有点沮丧,是的。因为它是一个完全的逆转…这就像我从不支持的保守党在做我支持的事情,而我一直支持的工党正在做一些我不支持的完全不同的事情。 在英国投票决定退出欧盟三年多之后,传统的政治分歧已经变得模糊不清,很少有人能够或愿意预测12月大选的胜利者,这将决定英国脱欧的方式、时间甚至程度。 虽然王尔德首次考虑支持保守党,但79岁的麦克·威尔逊(MikeWilson)是南特维奇的一名退休医生,他说,他的困境是,他能否打破对执政党的终身支持,试图让英国留在欧盟。 “太混乱” 都市女性CityWomen.co中文网CityWomen.cn版权所有 民意调查显示,保守党目前遥遥领先,但过去一直不可靠。 随着两党的许多本能假设四分五裂,两党都加大了对个人的目标,主要是通过社交媒体,试图赢得选票,并确保许多人,厌倦了英国脱欧,结果出来。 都市女性CityWomen.co中文网CityWomen.cn版权所有 保守党已承诺增加对克鲁和南特维奇等地区的资助,而工党也希望向公共服务注入资金。 两个主要政党都面临威胁。一些保守党人士希望由怀疑欧洲的奈杰尔·法拉奇领导的英国脱欧党,在克鲁表示不会在保守党控制的地区竞选后,放弃其候选人,让他们的政党在克鲁自由竞选。 都市女性CityWomen.co中文网CityWomen.cn版权所有 工党试图联合其”离开”和”剩余”派系,面临着来自希望阻止英国退出欧盟的自由民主党和保守党决心打破反对党”红墙”的英国脱欧党的双重威胁。 克鲁和南特维奇的保守党和工党候选人都同意他们需要传统的工党投票”离开”支持者的支持。 保守党候选人基兰·穆兰(Kieran Mullan)在保守党俱乐部的竞选室说:”我认为我们对英国脱欧已经有了非常明确的愿景,正如鲍里斯所说,一个计划已经做好了准备,而且我认为人们会投票支持它。因斯顿丘吉尔装饰的墙壁。 “实际上,我每天都与传统上投票给工党并想投我一票的人交谈。 都市女性CityWomen.co中文网CityWomen.cn版权所有…

【李文读报】11月18日 安德鲁王子专访表现招批评

《都市报》的标题形容英女王二儿子安德鲁王子是“猪肉公爵”。报道称,他日前接受BBC《新闻之夜》主持人的专访劣评如潮,其中提到有关他与已故恋童癖富豪爱泼斯坦12年友谊的部份,更引起一片嘲讽和谴责。报道也指出,安德鲁王子在整个专访中,丝毫没有表现出对爱泼斯坦性侵受害者的任何同情。《卫报》也报道说,在安德鲁王子的电视专访播出后24小时内,美英两国都出现越来越强烈的批评声音,并且要求他公开道歉。报道还引述爱泼斯坦性侵案中受害者的代表律师,要求安德鲁王子接受美国联邦调查局探员的盘问,并坦承交代事件的真相。《泰晤士报》则报道,虽然安德鲁王子接受BBC的专访播出后劣评如潮,但他仍然坚持认为,接受专访是正确的决定,甚至在接受专访后曾经向其母亲英女王表示,有关专访很成功。报道引述白金汉宫消息人士表示,他们本来对安德鲁王子接受电视专访就不以为然,现在则希望,在媒体连续几天有关专访的负面报道之后,一切会尘埃落定。 都市女性CityWomen.co中文网CityWomen.cn版权所有 《太阳报》也报道说,安德鲁王子在接受电视专访后与英女王一起到教堂出席礼拜活动,他当时仍对母亲表示,有关电视专访非常成功。不过,报道也引述指控安德鲁王子当年与她发生性关系的女子罗伯茨回应说,安德鲁王子的否认很糟糕。《每日邮报》称,安德鲁王子在接受BBC电视专访后,曾向身边好友表示,他后悔没有在专访中向性侵受害者表示同情。报道引述消息人士称,安德鲁王子对恋童癖富豪爱泼斯坦的所有受害者都“非常同情”,而且对于这位已故富豪好友的劣行一直蒙在鼓里。报道也引述一位与安德鲁王子关系密切的人士表示,安德鲁王子现在对与爱泼斯坦的友谊也感到后悔。《每日镜报》则引述一位曾经负责保护英国王室的前警员,要求警方调查安德鲁王子在接受电视专访中是否说谎。安德鲁王子在专访中声称,在被指与少女在夜总会发生性关系的当天,他带着女儿到一家披萨连锁店出席儿童聚会后,就回家休息了,根本没有去过夜总会,更不可能在夜总会与少女发生过性关系。为此,前警员戴维斯表示,他完全不相信安德鲁王子说的话,因此呼吁警方应对此展开调查。《每日快报》报道,保守党政府首相约翰逊今天稍后将发表讲话,届时将承诺,一旦保守党在大选中胜出而继续执政的话,每年将削减大约10亿英镑的商业税项,其中包括差饷税及国民保险供款比例等,并以此来刺激英国的经济增长。 特别告示:朝闻天下,风雨无阻,天天相约——且听李文老师为您纵观遍览头条要事。 BBC前中文总监李文,资深媒体人,曾任职BBC逾20年。Raymond Li, veteran journalist with 20 years experiences with the BBC, formerly Head of BBC Chinese Service. 都市女性CityWomen.co中文网CityWomen.cn版权所有 都市女性CityWomen.co中文网CityWomen.cn版权所有

【李文读报】11月17日,安德鲁王子否认与少女上床

《观察家报》报道,英国广播公司(BBC)昨天晚上播放了专访英女王二儿子安德鲁王子的全部内容。安德鲁王子在专访中表示,他不可能与少女发生过性关系,因为在被指发生性关系的当天,他带着女儿到一家披萨店参加了一个儿童聚会后就回家休息了,根本没有去过夜总会,因此也不可能像被指控的那样,在夜总会内与少女发生了性关系。《星期日邮报》则指安德鲁王子在BBC电视专访中,没有对恋童癖富豪爱泼斯坦的受害者表现出丝毫怜悯之心,也没有说过任何表示懊悔的字眼。并称,许多观众都对安德鲁王子对性侵受害者缺乏同情心感到震惊。报道还引述安德鲁王子表示,在爱泼斯坦获释出狱后,他出于对朋友的尊敬,才决定到纽约的时候继续住在爱泼斯坦的豪宅内。 都市女性CityWomen.co中文网CityWomen.cn版权所有 《星期日镜报》也称,安德鲁王子在电视专访中否认他到夜总会与少女跳舞,并随后与少女发生性关系。但报道也同时指出,安德鲁王子在专访中没有表现出任何悔意,并辩称,他与恋童癖富豪爱泼斯坦保持友谊关系是“有用的”。 都市女性CityWomen.co中文网CityWomen.cn版权所有 该报还在头版引述美国女企业家阿库里表示,英国首相约翰逊把她当作一夜情的情人。《星期日快报》也在头版摘要报道了安德鲁王子接受电视专访的主要内容。该报今天的头条新闻是,一旦反对党工党上台执政,并将公共服务公司国有化的话,数以百万计靠养老金生活的退休人士将因此受到影响。《星期日电讯报》则引述英国首相约翰逊接受该报专访时透露,所有该党议员候选人均已承诺,一旦当选就会支持约翰逊与欧盟达成的脱欧协议。换言之,只要保守党在下个月举行的大选中赢得大多数议席的话,就可以百分之百确保打破目前脱欧僵局,并带领英国成功脱欧。《独立报》电子版引述独立智库机构-财政研究所的专家警告说,保守党要兑现其竞选时承诺的公共开支,就要被迫加税。有关专家指出,财政大臣贾维德本来想利用370亿英镑的备用预算,来支持其承诺的额外开支,但现在这笔钱已经花光了,所以任何新的开支承诺就要靠加税来支持了。 作者:李文老师 BBC前中文总监李文,资深媒体人,曾任职BBC逾20年。 Raymond Li, veteran journalist with 20 years experiences with the BBC, formerly Head of BBC Chinese Service。 都市女性CityWomen.co中文网CityWomen.cn版权所有

[CWCN] 英国报警电话

联系警察 通过拨打999报告紧急情况或致电101紧急情况联系警察。 报告紧急情况 都市女性CityWomen.co中文网CityWomen.cn版权所有 如果您正在举报正在进行的犯罪或有人立即处于危险之中,请致电999。 报告非紧急情况 致电101报告不是紧急情况的犯罪。 都市女性CityWomen.co中文网CityWomen.cn版权所有 您也可以拨打101向警察提供信息或进行查询。 您可以按邮政编码搜索以找到并联系您当地的社区警务团队 。 都市女性CityWomen.co中文网CityWomen.cn版权所有 在苏格兰寻找当地警务队的方法有另一种。 报告恐怖活动 致电999或拨打警察的反恐热线0800 789 321报告立即的恐怖威胁。 您还可以在线报告可能的恐怖威胁 。 拨打999是免费的,但拨打其他号码可能会收费 。 都市女性CityWomen.co中文网CityWomen.cn版权所有

[CWCN ] 海外圣诞犯罪高峰期间警示和贴士

*鉴于本文为公开文章,根据本网站政策,以下就不透露具体地址和其他信息,敬请读者体谅。 都市女性CityWomen.co中文网CityWomen.cn版权所有 笔者亲身经历过程:地铁站下来,明明有很多人一起走出来的,走着走着就我一个人进了一个豆腐干大的教堂公园,教堂大门敞开灯也开着。突然有人从背后袭击我的背,力度大概在可以使我差点跌倒的力度,应该用的是一个背包砸的我,我听到他跑走就立即转身看过去,他回到一群黑人青年里,我瞪了一下他们(警察说我做的对,我自己也不确定)其中一个带头的就说,瞪什么?然后就又向我冲过来,我边拿手机报警边跑,他就没有继续追了。 贴士1: 报警的时候大家一定要镇定,999先问你要救护车还是要police? 我Pardon了一下,因为确实没有预期到这个问题。说老实话我觉得对方姑娘的态度不是很好,像某种电信公司的客户态度,腐国待久了的同学应该能懂。警察呢不是马上有空见你的,要过几天。好在来了两个警察,耐心地听完了我复述发生的情况。之前我也问了邻居和朋友出门时候(尤其是女性)观察到的周围的状况,她们反映了一些类似的情况,我便一并将采集到的信息告知了警察,希望他们能加强巡逻。同时警察提出要增加路灯得找Local MP (国会议员)也算是我们对话的亮点了。 贴士2:冬天天黑的早,City Workers 一般下班以后出了地铁,天就黑了。如果回家的路上有一段比较黑并且人少的路段,尽量和地铁出来的人一起走。如果没有人一起,并且实在非常Dodgy的地方,可以选择带好警报器和防狼喷雾。以下为大家推荐两个产品链接(使用翻译软件翻译以方便阅读): 都市女性CityWomen.co中文网CityWomen.cn版权所有 贴士3: 强身健体,参加防身术训练,加强应急反应。我们找了网络上的和几个在伦敦的Self-defence教程给大家参考: Self-defence (Krav Maga) at GRL GYM 都市女性CityWomen.co中文网CityWomen.cn版权所有 Martial ArtsKrav Maga Krav Maga is a self-defense system…

皮脂塞是一种神秘的粉刺类型,此处是处理方法

都市女性CityWomen.co中文网CityWomen.cn版权所有 2019年11月14日03:00分由CWC 都市女性CityWomen.co中文网CityWomen.cn版权所有 我不想成为一个向你介绍“皮脂栓,”但如果我不能未听到它,你也不能。不确定什么它是我自己,我问过一些专家解释,而且事实证明,你可以从字面上采取术语。“一般来说,皮脂插头是你的毛孔内,皮肤的天然油脂的积累,”皮肤科医生说约书亚Zeichner,MD。 基本上,皮脂腺,它陪伴在每毛囊体创建一个油状液体(皮脂),当死皮细胞和细菌混合,堵塞毛孔,皮肤科医生说,雷切尔·纳扎里安,MD。“皮脂插头基本上是我们的黑头和白头的基础,甚至常常我们的痛苦囊肿,”她说。 纳扎里安博士介绍了他们作为“薄糯股”(从孔拉时),在这是典型的颜色,但反过来暗光氧化 – 这就是为什么他们当时称为黑头。事实上,Zeichner博士承认两者之间的区别是不是所有的固体。“的定义肯定是一个灰色地带,而目前尚不清楚是否从一个真正的黑头不同,”他说。无论如何,皮脂插头可以在身体的任何地方发现,虽然他们通常瘟疫的人的鼻子,下巴和额头上。 下面是你的分层美容产品的正确方法: 都市女性CityWomen.co中文网CityWomen.cn版权所有 常见的药用局部制剂是皮脂插头最好的治疗方案。“ 水杨酸是β羟基酸,可以帮助从皮肤表面上除去多余的油和脱模死亡的细胞,” Zeichner博士说。“它可以帮助保持毛孔通畅。”为了把个别的点,他建议使用免洗型水杨酸2%的斑治疗,像可伶可俐的优势现货治疗($ 10)。纳扎里安博士还建议使用乙醇酸和维甲酸,并说,如果一切都失败了,委员会认证的皮肤科医生可以轻轻地,安全不损伤组织中删除。“如果你有一个大的插头或阻塞,可使用去除粉刺提取 在皮肤科医生的办公室,” Zeichner博士对此表示赞同。 如果你从来没有想看完这篇文章后再次想想的话“的皮脂栓”,可以采取预防措施,以避免面对他们在镜子。“经常使用羟基酸清洁剂能帮助死皮,保持毛孔通畅,” Zeichner博士。为此,他建议鬼民主的透明日常去角质洁面乳($ 24),其中含有乙醇酸和扁桃酸的组合与柳树皮提取物,水杨酸的天然形式一起。 纳扎里安博士对于喜欢均下降的石油产量和皮脂腺的大小的目的维甲酸; 不过,有一点需要注意她的建议。“如果过度使用,皮脂腺的活动可以降低过多,皮肤会变得过于干燥,所以使用相对较少,”她说。 这就是今天的教训,乡亲!对不起,你不能未听到“皮脂插头。” 都市女性CityWomen.co中文网CityWomen.cn版权所有 与皮脂栓,啊哈,痤疮也色素沉着应对?这里是哪一个最先解决。 另外,偷疙瘩波普博士的伎俩把你的洗面奶到去痘面膜。 都市女性CityWomen.co中文网CityWomen.cn版权所有

睡莲种子是印度草药爆米花的替代品

2019年11月14日在下午1时00分由CWC 都市女性CityWomen.co中文网CityWomen.cn版权所有 蛋白棒是在这去健康食客的秘密武器,但任何人谁经常吃他们知道,蛋白棒疲劳是真实的。这就是为什么你应该探索的芯片过道旁边你在杂货店时间。(是的,严重)这是在那里你会发现你的下一个令人吃惊的蛋白质修复:弹出的睡莲的种子。 在印度的传统小吃,睡莲的种子,当睡莲摆脱它们的种子每年一次所收集的豌豆大小的内核。当弹出像爆米花,他们恰好是一个令人满意的,营养丰富,松脆零食。 尽管睡莲的种子早已在印度的支柱,这只是在过去的两年中,他们已经在健康的爆米花式的小吃的形式成为美国更广泛的应用。纳丁Habayeb,的联合创始人Bohana生活(第一睡莲种子快餐品牌进入杂货店)说,她认为这一趋势在美国打,现在有几个原因。“随着几个趋势上升,如grain-,玉米-和无麸质,美国人最喜欢的零食,爆米花,是不是感觉它曾经被用来爱,”她说。 Habayeb补充说,更多的人在美国的学习阿育吠陀和愿意尝试更多的东西的做法和食品,从而使他们更愿意尝试像睡莲的种子食物。“睡莲的种子是在阿育吠陀处方最多的种子之一,因为它们的营养轮廓,使它们有利于各种体型,”她说。他们还tridosic,她说,这意味着它们可以平衡并惠及所有三个doshas中。 睡莲的种子:一个营养丰富的爆米花替代 都市女性CityWomen.co中文网CityWomen.cn版权所有 这是一个被注册营养师一个吃零食的趋势范达娜谢斯,RD批准的印章。“我享受着睡莲的种子所谓美好的童年回忆makhana,在印度小吃,”她说。“这很有趣,看看它成为美国流行的”一个睡莲种子的主要营养好处,她说,是他们的蛋白质含量。一个一盎司的份量大概有三到四克蛋白质,取决于品牌。这相当于空气爆米花,其中有一盎司3克蛋白质。 都市女性CityWomen.co中文网CityWomen.cn版权所有 谢斯还表示,小弹出内核是镁(你好,的良好来源新的预睡前小吃)以及钾,的电解质平衡物钠,提升心血管健康,并有助于人体消化的碳水化合物。镁含量高是为什么AshaPops联合创始人阿莎Farswani变得如此热情的小吃。“在2017年夏天,我开始有睡眠问题和我的医生给我开了药镁,”她说。她想尝试首先得到从食物中镁,于是她决定要多吃弹出的睡莲的种子来代替。 这也是技术上无颗粒,使得它的人谁是无麸质或古,但仍希望的芯片或爆米花满足咸危机的良好替代零食。 欲了解更多美味,小吃激励的想法,会给你的能量,看看这个视频: 满足跟不上潮流品牌 都市女性CityWomen.co中文网CityWomen.cn版权所有 Habayeb的Bohana人寿联合创始人说,她第一次遇到两年前睡莲种子她的朋友(现在联合创始人)之后Priyal Bhartiya在印度探亲返回。“她从小就吃着,完全忘了零食作为一个成年人,” Habayeb说。“知我有多喜欢爆米花,她将他们带回了我作为零食,而不是只做我爱他们,但我喜欢,我没有约内核在我的牙齿被卡住无忧!”朋友们推出了他们品牌后不久其弹出的睡莲的种子有三种类型:喜马拉雅粉色海盐,白切达和深情的香料(其中有红辣椒,红辣椒,红辣椒,大蒜)。 AshaPops,今年它推出,具有咸味和甜味,其中包括黑巧克力覆盖的弹出的睡莲的种子。“我们的口味最初是由艾莎在她家的厨房,以满足自己的零食的渴望创造,”她的丈夫和共同创始人贾Farswani说。“她爱和黑巧克力。”(内幕味道提示:他们在一起混!)Farswani说,他们也想一个赛季与姜黄的味道和抗炎的好处两者。 莲花持久性有机污染物和Taali是另外两个最近弹出的睡莲种子品牌(Taali在2018和Lotus流行今年早些时候推出)。“我是一个狂热snacker。它通常用于东西油炸和不健康的,因为我以前渴望是紧缩和鲜味,”莲花流行的共同创始人Sruti吉乐说。“在我前往印度的一个,我吃了,只是爱上了他们。我不能停止吃起来,”吉乐说。“他们有完善的危机,像奶酪泡芙,而是健康。” Taali联合创始人阿尔蒂科赫哈卡基长大吃弹出的睡莲的种子,并决定住在美国,看到大多数的小吃在这里并不像健康的,因为她小时候最喜欢的后推出她的品牌。“是无线世界,睡莲的种子总是提供给我的东西,所以我想和大家分享。”她说。梶决定,因为这意味着“五高”的印地文来命名她的公司Taali。“我们希望我们的小吃是找到一个小吃是健康和口味惊人的,这东西可以分享,值得击掌的庆祝,”她说。 都市女性CityWomen.co中文网CityWomen.cn版权所有 三年前,没有发现任何突然出现在所有在美国的睡莲种子品牌,但你可以看到,这绝对改变。而你的零食藏匿即将获得,因为它更健康。 其他食品的发展趋势入侵杂货店:胶原蛋白注入的一切和混合肉。 都市女性CityWomen.co中文网CityWomen.cn版权所有