我在软木垫上练习瑜伽，而且我将永远在它上面

2019年1月2日下午01:10谈到瑜伽垫，你可能会说我处于开放的关系中。 我已经调查了哪些材料可以获得最佳的整体体验。 我已经采用了最先进的表面进行试驾。 并且（不要判断）我在我的衣柜中保留了五种不同的垫子选项，以便根据我的各种用途… 继续阅读→ 2019年1月2日0

谁知道？！ 角质层油是全能更强壮，更健康的指甲的强大动力

2019年1月2日下午01:02我觉得我完全掌控的唯一一件事是我的指甲。 当我的生活变成一个几乎无法控制的垃圾箱火灾时，我发现安慰我的指甲不是简单的，但它们看起来很新鲜AF（点365上的美甲）。 所以在最近的一次旅行中…… 继续阅读→ 2019年1月2日0

在跑鞋市场？ 以下是现在要了解的新内容

2019年1月2日下午12:23我记得我的第一双运动鞋。 场景：2008年。我刚开始将多英里串起来玩乐，并在当地一家体育用品商店买了一双耐克，因为它们很便宜而且很好看。 两年后快进，我很快…… 继续阅读→ 2019年1月2日0

“我是一名有竞争力的CrossFit运动员。 这就是我每天都吃的东西“

2019年1月2日下午12:01说到健身队，没有比CrossFit社区更硬的了。 被称为“健身运动”，它的奉献者是如此激烈，他们甚至说自己的语言抢夺，WOD，AMRAP，哦，我的！ 这个爱好这个爱好社区的骄傲成员：伊丽莎白亚当斯，纽约市的CrossFit讲师*和* … 继续阅读→ 2019年1月2日0

子弹日记太懒了？ 尝试使用单页日历跟踪2019年的目标

2019年1月2日上午11:55选择一个努力奋斗的目标（新的一年与否）是自我提升方程式的简单部分。 从那里开始，只有在几个星期的时间里才会出现更多困难的日子，而你却难以记住上个月你是否真的每天喝8杯水。 解决方案… 继续阅读→ 2019年1月2日0

与这5种人交朋友会增强你的成功

2019年1月2日上午11:42拥有一群核心朋友是健康生活配方中最基本的成分之一。 也许你有你的瑜伽朋友，你的笑直到你哭的朋友，以及其他一些人。 但是，通过五种特定关系原型使您的朋友群体多样化将使您走上一条轨迹…… 继续阅读→ 2019年1月2日0

那么……你应该在锻炼之前或之后做你的皮肤护理程序吗？ 一个derm解释道

2019年1月2日上午11:09今天早上在Well + Good办公室，我们发现自己陷入了激烈的争论：你是否应该在锻炼之前或之后进行整个皮肤护理程序？ W + G总部有两个营地：我们中的一些人坚持要通过一个完整的清洁口气保湿预汗，同时…… 继续阅读→ 2019年1月2日0

最好的家用LED面罩可以照亮你的皮肤并吓跑你的Instagram粉丝

2019年1月2日上午09:43我一直在照顾我的皮肤，给我的皮肤涂抹保湿霜和少量的精华液。 从通过电视购物节目订购ProActiv的早期阶段到我最近尝试药店所提供的所有东西的方法，我就是你所谓的“护肤瘾君子”…… 继续阅读→ 2019年1月2日0

在决定是否有时间保释友谊之前需要采取6个步骤

2019年1月2日上午09:35当你生活在最美好的性爱和城市风格的生活中，并定期迎接你的“核心四人”（或许多形成你的理想个人的coven）早午餐和八卦时，友谊可能会感到积极和添加到你的生活中。 好有趣！ 它告诉一个人，她比等待听到的迷恋更好…… 继续阅读→ 2019年1月2日0

地中海饮食再次排名第一 – 这就是原因

2019年1月2日上午09:27生酮饮食可能是2018年最蠢的饮食计划，但它总体上最健康吗？ 据“美国新闻与世界报道”报道，这种久经考验的地中海饮食获得了最高荣誉。 一组健康专家对41个受欢迎的饮食计划进行了检查和排序，结论是…… 继续阅读→ 2019年1月2日0

Selena Gomez向我介绍了热辣的普拉提，我的冬天已经好了

2019年1月2日上午09:06移动，Bikram：有一个热门的新锻炼趋势（是的，我去了那里），即将在2019年到处都有，你最喜欢的一些名人已经登机了。 输入：热普拉提。 新的课程已经出现在最近的一些时尚工作室的时间表上，来自Flex … 继续阅读→ 2019年1月2日0

如果您正在做Keto或Whole30，这家受欢迎的餐厅会更容易就餐

2019年1月2日上午8点00分现在，在旅途中吃健康更容易。 继续阅读……作者Liz Moody | 每日烧伤的生活由iversue选择 2019年1月2日0

这就是为什么当你处于这个时期（以及如何处理）时你会发生疯狂的背痛

2019年1月2日上午08:23最糟糕的事情：你最喜欢的咖啡店用完燕麦牛奶，错过了你的航班，因为安检线太长了，痛苦的时期。 如果痉挛，出血和情绪变化不足以让我们在这个月的那个时候都感到害怕，我们中的一些人…… 继续阅读→ 2019年1月2日0

有人可以告诉我“平衡我的皮肤”是什么意思吗？

2019年1月2日上午07:48我会继续承认，每当我听到美容师或皮肤科医生谈论“平衡的皮肤”时，我就会想知道甚至意味着什么。 与皮肤护理相关的pH值很复杂，令人困惑，而且没有失败，让我回到高中化学课，我们在那里… 继续阅读→ 2019年1月2日0

建立于2019年的一个习惯是在工作中取得无限的成功

2019年1月2日上午06:00没有什么能像新年的开始那样让我们评估我们曾经和我们想成为谁的人。 通常，遗憾和目标的核心是某些行为习惯。 因此，我们的习惯有很大的影响力是…… 继续阅读→ 2019年1月2日1

神圣的鳄梨酱：Chipotle刚刚推出Whole30，keto和Paleo认可的碗

2019年1月2日凌晨04:00尝试与朋友一起决定在哪里吃饭可以变成一个漫长而无休止的来回 – 特别是每年的这个时候，每个人都有新的健康饮食计划。 一个人可能正在做Whole30，而其他人甚至不会接触碳水化合物。 那就是那个人…… 继续阅读→ 2019年1月2日0

15当您感觉放弃新的健康和健康目标时要记住的行情

2019年1月1日晚上11点15行情要记住当你感觉放弃新的健康和健康目标时继续阅读…作者| 每日烧伤的生活由iversue选择 2019年1月2日0

今年取得了新目标？ 在手机上做这4件事

2019年1月1日晚上11点制定了今年的新目标？ 做这四件事你的手机统计继续阅读…作者| 每日烧伤的生活由iversue选择 2019年1月2日0

这个排毒汤使用科学支持的成分来治愈你的肠道，统计

2019年1月2日上午01:00它的味道也很好。 继续阅读……作者Liz Moody | 每日烧伤的生活由iversue选择 2019年1月2日0

如何给你的家一个风水改造 – 在一天

2019年1月2日上午12:30提示：这都与您的存储有关。 继续阅读……作者Marianne Gordon | 每日烧伤的生活由iversue选择 2019年1月2日0

适合干性冬季皮肤的10种天然，超保湿面膜

2019年1月2日适用于各种类型的干性皮肤和各种预算。 继续阅读……作者Lindsay Kellner | 每日烧伤的生活由iversue选择 2019年1月2日0

这正是2019年为您的黄道带标志存储的内容

2019年1月1日晚上11:30 AstroTwins发布了他们备受期待的2019年预测。 继续阅读…作者AstroTwins | 每日烧伤的生活由iversue选择 2019年1月2日0

如果你要在2019年做出一个改变，那么就这样做

2019年1月1日晚上11点在2019年，这一改变将改变你的睡眠，心理健康和新陈代谢。继续阅读…作者Gretchen Lidicker | 每日烧伤的生活由iversue选择 2019年1月2日0

这种日本哲学将改变你的过去，现在和未来

2019年1月1日晚上10:28为什么我们也应该找到“wabi sabi”并拥抱不完美之处。 继续阅读…作者Beth Kempton | 每日烧伤的生活由iversue选择 2019年1月2日0