要有高标准、自信地沟通、管理好自己的精力、优先考虑对等投资，以吸引并维持一段健康而美满的关系

🔑 要有标准，自信地沟通，管理好自己的精力，只有在前两周进行真正的约会，才能勾住对方；要做出贡献，表现出努力和热情，传达出你是一个有趣的人；要做个成年人，拿起电话，为成人关系开创先例。

让你的反应成为别人想要体验的东西，制定标准并自信地传达这些标准，管理好自己的精力，制定只进行真正约会的政策，这样才能在约会的前两周就吸引住对方。

确保在约会初期做出贡献和努力，因为这对男生来说很重要，表明你没有占他便宜。

对小事表现出热情和兴奋，这样才能传达出你是一个有趣的人，让对方渴望和你一起经历一些事情。

做个成年人，接起电话，为成年人的关系树立一个先例和标准，也给他一个给你打电话的许可。

📝 女人应该有高标准，并有吸引力地传达给男人，让男人对她们投资；咸味和甜味交流的最佳水平让男人上瘾；俏皮地回应优柔寡断的约会对象，鼓励他们主动规划。

想要男人对她们投资并与她们进行真正约会的女性，必须具备高标准，并有能力以一种有吸引力的方式传达这些标准。

沟通中的幸福点是让男人上瘾并想要更多的最佳咸甜程度，以下是三种情景及其相应的幸福点反应。

演讲者讨论了如何应对优柔寡断的约会对象，提出了一种鼓励对方主动规划的俏皮回应方式。

📝 以俏皮的方式传达你的期望和标准，直接解决问题，并在与某人上床后保持自信和控制力，这样才能在约会的早期阶段创造吸引力并保持力量。

当他不够努力时，用俏皮和亲切的方式指出他的行为；当他无法提供约会细节时，直接解决这个问题。

发送一条信息，表达你的期望和沟通标准，因为这将增加他将来想要你的可能性。

传达你的标准和创造吸引力是一回事，在与他发生性关系后，保持你的力量并让他更想要你，可以通过以下三个具体行动来实现。

与人上床后，很多人会变得尴尬和缺乏安全感，但如果我们在早上保持冷静、积极和俏皮，对方就会觉得我们自信满满、掌控自如。

📝 给他一个小期限，拥抱一下，在离开前给他一个深情的吻，在他的脑海中建立一个标记，享受这份感情，而不用担心未来；💌 发送一条表达脆弱和女性魅力的短信，提及你们在一起的愉快时光，祝他今天好运，建立个人联系，并对他的活动表示认可； 💑 在亲密关系后，在脆弱和随意之间取得平衡，无怨无悔地承担自己的行为，避免满足于 “Netflix and chill “的后续行动；🍽️ 如果一个男人在做爱后想再见你，建议出去吃晚饭，以表明你想建立真正的联系，而不仅仅是肉体关系。

在离开之前，给他一个小期限，搂着他，给他一个深情的吻，在他的脑海中留下一个标记，享受这份感情，而不用担心未来。

发送一条表达脆弱和女性魅力的短信，提及你们一起度过的愉快时光，并祝愿他今天一切顺利，以建立个人联系并认可他的活动。

在亲密之后，不要过于脆弱或随意，而是要取得平衡，无怨无悔地承担自己的行为，避免满足于 “净身出户 “的后续行动。

如果一个男人想在做爱后再见你，建议你出去吃晚饭，以表明你想建立真正的联系，而不仅仅是肉体关系。

🔑 在约会初期，不要把自己的希望寄托在对方身上，花时间去了解对方，不要过早付出太多，从而管理好自己的精力。

要在约会初期管理好自己的精力，避免把自己的希望和梦想投射到约会对象身上，要记住，了解一个人需要时间，是通过时刻和经历的积累来实现的。

建立一段关系需要时间，所以管理好自己的能量很重要，不要过早地付出太多，无论是表现出你的不安全感，还是对一个还没有赢得它的人付出过多的能量。

在约会的初期阶段，不要对一个尚未赢得你的人付出过多的时间、精力或奢侈的举动。

🔑 在约会初期，优先考虑对等的精力和投资，谨慎对待突如其来的兴趣，优雅地传达你的标准和价值。

在约会初期投入适当的精力和投资，并在继续投入之前观察对方是否对你有所回应。

不要优先考虑对你没有表现出同等兴趣的人，要谨慎对待没有持续投入这段关系的人突然发出的邀请。

要回应一个在约会初期突然想成为优先考虑对象的人，需要优雅地表达出你还不够，除非你有什么有价值的补充，否则不要主动寻求关注，因为对关注的需求永远不会得到满足。

🔑 集中精力丰富自己的生活，树立信心，吸引你想要的人，并为能改变你生活的对的人保留精力，从而保护自己，避免倦怠。

保证不会持久，所以与其渴望关注，不如集中精力把精力投入到能丰富你生活的事情上，创造一个自信的自我，吸引你想要的人。如果你想了解更多关于付出精力建立真正联系的知识，你可以在 getthefreechapter.com 免费下载马修-赫西（Matthew Hussey）的课程《如何与男人交谈》中的一章。

管理好自己的精力，把它留给有可能改变你生活的对的人，这样才能在约会中保护自己，避免倦怠。

💡 最有魅力的人并不完美；我们只需要更多地展示自己的真实本质，因为我们才是我们最大也是唯一的财富。